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爱上你的微笑|萌娃回归幼儿园，新一轮入园焦虑怎么破？

一、99%的家长经常做的入园铺垫,可能都错了1. 上幼儿园 ， 对孩子们来说 ， 意味着什么呢？
在上幼儿园之前 ， 孩子的主要照顾者基本上都是家庭成员 。 上幼儿园就不一样啦 ， 孩子面对的不仅仅是新的物理环境、新的照顾者这么简单 ， 而且整个生活节奏、各种规则 ， 都得按照新的一套来 。 上幼儿园对孩子来说 ， 是她们和自己家庭的第一次真正意义上的分离 。
其实上幼儿园 ， 也是小朋友们第一次走上社会了 。 这真是少小离家啊 ， 小小年纪就要离开家庭、家人 ， 独自一人去闯荡江湖 。 所以小朋友刚开始上幼儿园时会遇到各种不适应 ， 都是正常现象 。
2. 你如果只讲幼儿园的好处 ， 其实是否定孩子
有妈妈问 ， 我天天给孩子讲 ， 幼儿园可好玩了 ， 有很多小朋友一起玩 ， 还有好多玩具 。 可是孩子为什么还是说我不愿意去幼儿园啊！
如果咱们一味地去向孩子灌输上幼儿园的好处 ， 就很容易变成不共情孩子的担心 。 我们传达的信号听起来是：上幼儿园就是好 ， 没有任何值得担心的 ， 你不应该担心 。
孩子的担心被否定 ， 会让孩子感觉没被理解、委屈 。 而且 ， 孩子会感觉「爸爸妈妈都说不应该担心的 ， 啊 ， 可是我心里就是不舒服 ， 我做了爸爸妈妈说不应该做的事情了！」Ta 会陷入这种自我否定的混乱当中去 。
3. 正确姿势是：共情负面情绪+成为孩子的坚强后盾！
幼儿园当然有很多好玩的 ， 值得期待的地方 ， 但是咱们不可否认 ， 孩子会感到不安 。 因此咱们的基本态度应该是：
1）共情孩子的负面情绪；2）让孩子知道 ， 我们会和孩子一起面对生活的变化 ， 虽然说是孩子去独自闯荡江湖 ， 但我们也会在背后默默支持和帮助 。
二、游戏帮助孩子做好入园准备帮助这个年龄阶段的孩子 ， 最好的办法就是游戏啦 。 孩子在玩 ， 也就是在游戏的时候 ， 能够更好地做到自我表达 ， 也能更好地和成年人沟通 。 孩子们不会谈论自己的感觉：「要上幼儿园这件事让我很忐忑」 ， 但他们能玩出自己的感觉 。
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游戏推荐 1：「过家家」上幼儿园
孩子可能放学回来后 ， 带着自己的玩具玩「要上幼儿园」的游戏 。 你可能会心下窃喜 。 需提醒的是 ， 别把游戏当教学 。 跟孩子玩的时候你必须时刻提醒自己：孩子是游戏的主人 ， 而不是你 。
我们可以描述孩子在做什么 ， 比如：哦 ， 你要让这些小熊和小兔子们都坐在椅子上 。 可以用复述、概括孩子说了什么：嗯 ， 你说要他们乖乖坐好不许动 。 还可以用语言描述你理解孩子在游戏中正在经历什么样的感受：他们没办法乖乖坐好 ， 你很着急 ， 哦你对那只小熊有点生气了 。
如果孩子邀请你参与游戏 ， 千万不要反客为主 。 咱们要问问孩子：你想让我演哪个角色啊？哦 ， 要我演小朋友 ， 你来演老师啊 。 欸 ， 那你偷偷告诉我啊 ， 我要演哪种小朋友？……
在游戏里 ， 孩子发现自己是有力量的 。 他可以自己对自己做出安排 ， 甚至还能安排父母 。 通过这样的游戏 ， 孩子的内在力量变得强大 ， 强大起来的内在力量也能够迁移到现实生活中 ， 让孩子有力量去应对现实生活 。
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游戏推荐 2：甩掉不开心
这是一个消除压力的小游戏 ， 需要准备一支笔和一个小贴纸 。
这个游戏最好一家人一起玩 。 玩的时候 ， 我们可以和孩子说 ， 哎呀爸爸／妈妈感觉有点累 ， 常常呢有一些事让爸爸／妈妈觉得有些不开心 ， 你是不是也有那样的事啊？你来和爸爸妈妈一起做个游戏 ， 咱们把那些不开心甩掉吧！
接下来 ， 我们自己示范 ， 把孩子刚入园时不开心的事情写在N次贴上 ， 每一个不开心用一张N次贴 ， 然后 ， 把纸条贴在自己的身体上 。
爱上你的微笑|萌娃回归幼儿园，新一轮入园焦虑怎么破？都贴好之后 ， 全家人手拉手 ， 我们一起抖动身体 ， 一起跳 ， 把所有这些不开心的纸条从身体上甩掉 。


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