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爱上你的微笑|萌娃回归幼儿园，新一轮入园焦虑怎么破？( 二 )


借由这样的方式 ， 我们不仅能够象征性地把压力甩掉 ， 而且我们给孩子一个示范：不开心的事情是可以说出来让别人知道的；而且 ， 原来爸爸妈妈也会有不开心啊；我们全家一起手拉手 ， 互相帮助 ， 可以一起来度过难关 。
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游戏推荐 3: 白色的时钟
在生活管理上 ， 同样可以用游戏来帮忙 。 我们根据孩子当前的思维水平来帮助他们调整生活作息 。 3 岁多的孩子 ， 把任务简单化、分解成一个个的动作 ， 并且使用图示的方法 ， 更容易帮助他们管理自己的生活 。
比如利用这种白色的时钟 ， 用不同颜色来代表该做什么事情了 。 图片上是用文字标注上要做什么 ， 对于不识字的孩子 ， 咱们也可以用画个孩子能够理解意思的图 ， 并且内容要更适合 3 岁左右孩子的作息 。
这样 ， 我们可以提醒小朋友 ， 去看看表 ， 现在该做什么了 ， 小朋友就能发现该做什么了 。 因为孩子还很小 ， 所以我们要不断地耐心提醒 ， 目标是有一天 ， 孩子有能力自己管理自己的时间 。
爱上你的微笑|萌娃回归幼儿园，新一轮入园焦虑怎么破？起床这个目标还是太大了 。 我们要把这个目标 ， 分解成更小的目标 。 我们不妨把目标定为让人的身体能够动起来 。 也就是说 ， 哪怕不从床上起来 ， 只要能够动一下就算达成目标 。
三、不要把你的焦虑传染给孩子有的时候 ， 真的是父母更离不开孩子 。 在分离这件事上有困扰的父母 ， 当孩子上幼儿园时 ， 他们自己所面对的挑战更大 。
当我们成年人特别焦虑的时候 ， 孩子也会被我们的焦虑传染 。 小孩子都很聪明 ， 很会察言观色 ， 被我们的所思所想影响 ， 他们能感受到父母的情绪 。
如果我们因为担心焦虑 ， 总是说「哎呀你饭吃成这样 ， 上了幼儿园可怎么办呢？」其实并不有利于孩子学习这些技能 。
要想建立孩子的自信 ， 就要把孩子和过去的他自己进行比较 ， 找到孩子的进步 ， 对他说：「你今天自己吃饭比昨天顺利多啦 ， 你去了幼儿园也一定没问题的 。 」
同时 ， 我们会利用孩子最喜欢的学习方式 ， 用游戏和视觉化的方式来帮助他们学习穿衣服吃饭等日常生活的技能 。
四、游戏可以在很多方面帮助孩子 ， 不止是入园对于学龄前和小学低年级阶段的孩子来说 ， 游戏都是他们最擅长的语言 ， 最习惯的学习方式 ， 不仅仅是在上幼儿园这件事上 ， 而且在孩子心理发展的许许多多方面 ， 都可以通过游戏得到更好的学习 。
比如说 ， 我们有好多的游戏 ， 可以用来让小朋友学习怎样更好地表达情绪；有一些游戏 ， 可以让孩子学习问题解决的能力；有些游戏能够帮助那些总是乱喊乱叫的“熊孩子”慢慢学会自我控制；有些游戏能提高孩子的社交能力；有的游戏能够很好地帮助到有了小弟弟小妹妹的孩子……
当然了 ， 这些游戏也绝对不仅仅是学个招数照猫画虎就能顶用 ， 各位朋友们还是需要花一点时间来学习和练习如何在游戏里回应孩子 ， 让游戏更好地达到效果 。
【爱上你的微笑|萌娃回归幼儿园，新一轮入园焦虑怎么破？】那今天 ， 咱们就先聚焦在上幼儿园这件事上 ， 希望今天提供给大家的这些方法 ， 能够对大家有所帮助 。 ■


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