幸福的灯火|宝宝鞋需要大一码？0到12岁足部发展有规律，穿错恐成扁平足
撰稿：Cici
编辑：橙子
本文共1986字 ， 阅读需约3分钟早晨送锵宝去幼儿园 ， 出门前找出春秋款的鞋给他穿上 。 果然我担心的事儿发生了 ， 好歹把脚塞进去 ， 他大喊挤脚 ， 鞋叒小了 。 我无奈打开手机 ， 准备给他买鞋 。 这时候奶奶说："我觉得还能穿 ， 挤一点没关系吧 ， 你要再买就买大号一点 。 "
在老一辈人的观念中 ， 除非脚真的塞不进去鞋 ， 否则都算能穿的 。 最要命的是买鞋非要大一号 ， 美其名曰勤俭节约 ， 但实际上会对宝宝的脚造成不可逆的伤害 ， 甚至还会出现足部畸形 。 那么该如何给宝宝买一双合适的鞋呢？今天我们就来聊聊这个话题 。
儿童足部发展四阶段可别只是把小宝宝的脚当做大人足部的缩小版本 ， 比起我们的脚 ， 婴儿的足部其实是发育中的脚 。 因此需要更多的特别呵护 ， 不同的发育阶段需要关注的点也不一样 。 只有了解宝宝足部的发展规律 ， 才能帮他们选择正确的鞋子 。
0-1岁：骨骼软
刚出生婴儿小脚丫 ， 肉乎乎软乎乎特别的可爱 。 但是随着月龄增长 ， 宝宝的脚长得也非常快 。 因为这个阶段基本不需要穿鞋 ， 所以爸爸妈妈可能不会注意 。 但有一次我拿锵宝出生时的小脚印 ， 对比了一下他1岁时的鞋 ， 发现整整长了三分之一还要多 。 虽然长得这么快 ， 但宝宝的脚部骨骼却都是没有发育完全的软骨 ， 而且足底的肌肉发育也不成熟 。选鞋策略：步前鞋
看到孩子的脚这么脆弱 ， 可能很多人会下意识地想 ， 那该给他穿一双能好好保护双脚的鞋子 。
然而权威儿科学术杂志《Pediatrics》却指出：裸足是对婴儿脚发育最好的状态在家可以穿着袜子或光着脚 ， 但是出门肯定还是要穿鞋的 ， 因此给宝宝选择步前鞋 ， 也要本着保护脚掌不被尖锐物体伤害 ， 并且尽量柔软类似没穿鞋的感受最好 。
1-3岁：承托功能期
学会走路后 ， 宝宝有更多时间是在走路中度过的 。 这时候孩子的足部会承担更大的压力 ， 脚步形态也会发生改变 。 2岁以前宝宝走路可能会是O型腿 ， 但是到3岁腿部重力外移会改变这种情况 。 但如果鞋不给力 ， 就可能真的造成O型或x型腿 。
选鞋策略：减震防滑很重要
在给1-3岁的宝宝选鞋时 ， 宝妈首先要注意 ， 鞋子是否能够满足承托足弓的功能 。 也就是说足弓的部分要有一定的硬度 。 其次因为孩子走得比较多 ， 要考虑鞋子的减震和防滑功能 。 尤其对于学步期的儿童来讲 ， 平衡能力不是那么好 ， 防滑就格外重要 。4-6岁：足弓发育期
4岁开始 ， 孩子足部的脂肪会变得越来越少 ， 从肉嘟嘟的小脚丫长成更类似成人的脚 ， 而且开始显现出真正的足弓了 。 表妹对我说 ， 自家5岁的儿子很容易崴脚 ， 怀疑鞋不合适 。 确实如此 ， 4-6岁的孩子虽然脚的长度达到成年的60% ， 但是肌肉强度却很弱 ， 踝关节稳定度差 ， 因此更容易扭伤 。
选鞋策略：注意保护脚踝
推荐阅读
- 『板房』搬新房迎新年 2021听他们说幸福 告别大板房
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 蒙古族女干部塔娜用赤诚之心帮贫困户叩开“幸福门”
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 沙溢|沙溢零点为胡可庆生，结婚多年依然幸福甜蜜，45岁胡可年轻如少女
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急