有趣的爱|孩子遇挫折退缩，你要给他充好“情绪能量”( 二 )
我开始有不好的预感 ， 安静地观察着孩子 ， 我看到她慢慢嘟起小嘴 ， 尝试插了几次以后 ， 终于崩溃了 ， 她把玩具往地上一扔 ， “哇”地哭起来 。爸爸一看着急了：“这有什么大不了的啊？哭什么哭？”奶奶马上接上：“别哭别哭 ， 奶奶教你 。 ”
孩子一听更急了 ， 把扔在地上的玩具使劲踩了几脚 ， 哭着跑了 。 （孩子的能量在爸爸和奶奶你一言我一语中渐渐耗尽 。 ）
事情到这里还没有结束 ， 看着孩子的样子 ， 爸爸和奶奶又说着：这个孩子就是抗挫折能力弱 ， 一点小事就动不动哭啊闹啊地发脾气 ， 不管怎么说 ， 根本没有用 ， 下次遇到困难还是这样 。
03
当孩子遇到困难 ， 本身就要耗费能量去面对 ， 这个时候产生一些负面情绪是非常正常的 。
如果我们在孩子面对困难本身产生的负面情绪上继续添油加醋 ， 孩子就会被更加激烈和持久的负面情绪干扰 ， 也就是说除了困难 ， 我们也在消耗孩子的能量 。
这种能量耗尽的感受、面对困难的无力感以及过多的负面情绪 ， 甚至会严重干扰孩子的理智 ， 强化大脑中的记忆 ， 一遇到挫折 ， 就会触发孩子相应的情绪 ， 要么反应更加激烈 ， 要么为了回避负面情绪逃避困难 。
所以 ， 要想正确引导孩子面对困难 ， 我们最需要关注的就是孩子的能量包 。
我们所说的抗挫折能力 ， 并不是说孩子单次能扛得住多大挫折和困难的能力 ， 而是说在遇到困难时可以多快地缓解和平复情绪的能力 。
那家长应该怎么帮助孩子充好能量包 ， 才能让孩子更好地面对挫折与困难呢？
给孩子安全感
首先 ， 要想孩子能够面对困难 ， 在平时生活中 ， 我们就要给孩子充足的安全感——孩子知道自己遇到困难 ， 需要帮助的时候 ， 爸爸妈妈会在 。
孩子学走路的时候 ， 常常很兴奋地走出去 ， 又会扭头跑回来抱住妈妈 ， 然后才能走的更远 ， 这就是孩子在从父母那里获取能量 。 确定了自己是安全的 ， 孩子才敢于面对更大的挑战 。孩子的安全感还来源于他们确信当自己失败的时候不会受到评判 。
有时候当孩子做一件事失败时 ， 我们总是忍不住想要去指导他们 ， 就像前面提到的朋友 ， 会急着告诉孩子该怎么做 ， 有时还会在孩子失败后表现出失望、焦虑甚至是生气 。
当孩子知道挑战就会面对失败 ， 失败会让大人不高兴时 ， 孩子就会在困难和挑战面前却步 。
让孩子有把控感
在一些很小的事情上面 ， 让孩子有把控感 。
很多孩子一岁多的时候会特别喜欢扔东西 ， 家长会觉得孩子是在搞破坏；
很多孩子拿着颜料涂抹时 ， 家长会觉得孩子画的不好 ， 急着去教孩子 。
......其实这些小小的举动 ， 都会让孩子体会到——我可以掌控我的身体 ， 做我想做的事情 。
一旦我们干预太多 ， 就剥夺了孩子的这种掌控感 ， 在面对困难的时候 ， 他们自然没有信心可以战胜 。
当孩子遇到挫折不开心时 ， 不去否认、批评 ， 也不急着劝解
很多孩子在面对挫折时 ， 会沮丧 ， 甚至大发脾气 。 这个时候我们常常急着让孩子从这种情绪中脱离出来——
否认：这没有什么大不了的 。
批评：这有什么好哭的啊？
劝解：没事没事 ， 你做成这样已经很棒了 ， 下次我们就能做好了 。
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