老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过

不用鸡蛋也能做的肉丸子 , 又来啦!前段时间刚和大家分享了蔬菜肉丸子的做法 , 好多妈妈都说宝宝很喜欢 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过今天和大家分享另外一种 , 这次我改用南瓜来代替鸡蛋 , 把它和猪肉混在一起 , 再加上一些胡萝卜碎 , 清甜软嫩 , 吃一口就能让宝宝爱上 。 同时 , 我一改平时肉丸单调的吃法 , 换个花样 , 把肉丸煮进粥里 。 大米的清香 , 包裹着肉香 , 猛吸一口 , 真的超香超满足 。
食谱名称:肉丸香米粥
参考月龄:8M+
1、食材准备:大米:20克 , 南瓜:15克 , 豌豆:10克 , 胡萝卜:15克 , 玉米糁:10克 , 猪里脊:40克
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过2、南瓜切块 , 放入玻璃蒸盘上 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过3、蒸20分钟 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过4、猪里脊切丁 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过5、绞肉杯中倒入猪里脊丁和5克葱姜水 , 搅打成泥后倒出在碗中 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过6、奶锅中水开后倒入胡萝卜和豌豆 , 大火焯水3分钟 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过7、捞出后将豌豆去衣 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过8、再把豌豆和胡萝卜分别剁碎 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过9、蒸好的南瓜用研磨碗碾压成泥 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过10、肉泥中倒入胡萝卜碎和南瓜泥 , 搅拌均匀 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过11、用勺子舀一勺肉泥 , 再用两个勺子来回将肉泥滚成肉丸 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过12、奶锅中水开后放入猪肉丸 , 大火煮5分钟至丸子浮起 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过13、另起一锅 , 锅中倒入洗净的大米 , 玉米糁和400克清水 , 开中火煮30分钟 。
老鹰捉小鸡|这一口太诱人了,儿子指名晚餐要吃它!连汤汁都不放过14、最后倒入豌豆碎和肉丸 , 搅拌均匀 , 继续煮5分钟 。


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