茶想曲|孩子总说“我不行”，到底是哪一步出了问题？( 二 )
灵儿曾向乐嘉求助“爸爸我好困 ， 我真的走不动了” ， 但是乐嘉丝毫没有心软过 。 就这样徒步了四天 ， 最终走到重点的时候 ， 灵儿泪流满面 。
这个眼泪 ， 多少也有感觉到了解脱的原因吧 。/乐嘉送女儿上少林寺/
积极心理学之父马丁·塞利格曼提出 ， 人在经历长期的失败和控制感丧失 ， 并得不到帮助后 ， 最终选择放弃抗争 ， 连试都不愿意试了 。
孩子长大后 ， 肯定还有无数的挫折等着他们 ， 所以为什么不能让他们有个无忧无虑、开心快乐的童年呢？
有时候 ， 试着想想看 ， 是不是我们太焦虑了 。 因为害怕孩子“输在起跑线上” ， 所以想急于帮着孩子成长 ， 希望以后他们遇到同样的挫折时能够从容面对 。 但是 ， 我们忽略了 ， 能让孩子面对挫折最大的底气 ， 不是他们在以往经历的挫折中学到的“经验” ， 而是“父母的爱和支持” 。
一个极具安全感的孩子 ， 会知道自己永远不是一个人在面对挫折 ， 会更加地勇敢和自信 。
03不要再用错误的挫折教育 ， 去教导孩子
· 因为童年从来没有被满足过 ， 长大以后时常被“挫败感”缠身 ， 否定自己 。
· 习惯了父母说自己“不行” ， 所以真的觉得自己什么都做不好 ， 由此放弃去尝试 ，
· 形成“讨好型”人格 ， 拼命想要得到他人的认同 。Photo by Zach Kadolph on Unsplash
父母的出发点是好的 ， 都是为了孩子好 ， 可是没有掌握到正确的引导方式 。
①告诉孩子 ， “赢”并不是最重要的
如果父母的胜负心很强 ， 那孩子就会更加害怕失败 。 所以我们一定要调整好自己的心态 。在孩子做错以后 ， 不要着急马上去纠正他们 ， 这样会给他们“犯错是不好的事情 ， 错误是零容忍的”的感受 ， 长此以往他们就会对失败和错误更加敏感 。
②鼓励孩子主动尝试新事物
尝试新事物也要是孩子们感兴趣的事情 ， 而不是单纯地让孩子们去“吃苦” ， 这样子才能够不断地激发他们的内在动力 。③不与“别人家的孩子”做比较
拿孩子作比较 ， 是在放大了别人优点的同时 ， 也放大了自家孩子的不足 。 很容易让孩子产生挫败感 ， 影响自信心的建立 。
我们应该进行纵向比较 ， 引导孩子跟过去的自己比较 ， “宝贝 ， 你这次比上次进步了许多” 。
④正确地鼓励孩子
当我们想要去鼓励孩子的时候 ， 要更加指向于具体行为上 ， 而不是“你真棒 ， 你真聪明” 。Photo by Caroline Hernandez on Unsplash
【茶想曲|孩子总说“我不行”，到底是哪一步出了问题？】表扬和奖励孩子的“过程” ， 而不是结果 。 过程指的是：孩子在解决问题 ， 或是实现某一目标时 ， 他花了多少时间和精力？想过多少不同的办法和策略？比较上一次他进步在哪里？
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