星星点灯|孕期有以下几个表现，暗示你的羊水质量很好，能让胎宝安稳发育
执笔：张一谷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
羊水的质量关乎胎儿的健康 ， 清澈的羊水给胎儿提供了一个舒适的成长环境 ， 至于如何判断 ， 孕妈可以从4个方面入手 。本文图片均源网络 ， 图文均无关
案例可子听说孕期多喝水 ， 可以让羊水更加充足而且清澈 ， 于是每天没事就喝上300毫升的一杯子水 。
她有天去公园散步 ， 刚好碰到了同小区的一位孕妈 ， 两位准妈妈碰在一起 ， 除了聊家常就是聊产检 ， 刚好就说到了羊水的话题 。
那位孕妈向她抱怨：“去医院产检 ， 医生说我羊水少 ， 质量不好 ， 叫我平常多喝水 ， 一天起码喝个两升 。 拜托 ， 我又不是水牛 ， 哪喝得下这么多啊！”“能喝吧 ， 我300毫升的杯子 ， 一天能喝七、八杯呢 ， 反正没事想起来就喝一杯 ， 其实也还好 ， 没有想得那么夸张啦 。 ”可子笑着回答 。
“而且自从我每天按照医生的要求喝水 ， 上次去产检医生说我羊水质量比较好 ， 就连腹围增长也变规律了 ， 你可以试一试的 。 ”
确实 ， 孕期羊水质量很关键 ， 质量好胎儿就会发育得越健康 。 而那些羊水质量不错的孕妈 ， 孕期会出现这4个表现 。1、腹围增长规律
- 孕中期 ， 大概在20~24周期间 ， 孕妈的腹围每周增长速度为1.6厘米；
- 进入孕晚期 ， 腹围增长的速度会变慢 ， 降低至0.8厘米每周；
- 到临产前 ， 差不多37周的时候 ， 腹围的增长速度就无限趋近于0 ， 几乎停止增长了 。
通常胎动会在孕16周就开始出现 ， 最初的胎动力度小、幅度小 ， 所以并不会很明显 ， 需要孕妈用心感受才能有感觉 。
等到进入孕晚期 ， 也就是孕28周之后 ， 胎儿经过发育 ， 整体来说机体的结构和机能变得更加完善 。
此时胎动变得有力 ， 并且胎动次数也会很规律 ， 大概每小时3~5次 ， 那么也说明胎儿的发育环境良好 。
在身体水分充足的情况下 ， 尿液颜色也会比较清澈 ， 呈现无色透明或者淡黄色状态 。 从而反映出羊水的量也是很充足、干净的 。
如果孕期尿量少、颜色深黄 ， 则是身体缺水的信号 ， 说明羊水的量可能不足 。
【星星点灯|孕期有以下几个表现，暗示你的羊水质量很好，能让胎宝安稳发育】
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