甜甜妈妈|帮孩子把脾气发出来,会处理情绪是高情商的基础

孩子发脾气正常 , 需要引导的是情绪 , 而非控制表面的行为
日常生活中谁都会有发脾气的时候 , 对于大人来说控制情绪尚且需要锻炼 , 何况是孩子 , 当他们有了脾气闹情绪的时候 , 家长要做的并不是一味压制或者是干脆搁置 , 让他们自己化解 , 而是需要帮助他们正确地面对自己的情绪 , 如果有可能的话 , 最好把脾气发出来 , 这样不仅有助于孩子的心理健康 , 更能够提升孩子的情商 。
在处理情绪之前家长先要了解孩子为什么喜欢发脾气 , 主要还是因为孩子大脑前额叶皮层尚且处于发育阶段 , 而这一部分直接决定了认知和自控能力 。
与大脑其他部位相比较 , 这个部位成熟的时间是最晚的 , 一般要到20岁左右才能够完全成熟 , 这也就意味着孩子的年龄越小 , 越不可能很好地完全控制脾气 。
家长要科学地看待孩子发脾气这个现象 , 并不是他们任性或者性格有缺陷 , 而是一个比较正常的成长过程中都会遇到的问题 。
客观冷静有助于家长能够观察到孩子发脾气背后隐藏的情绪和原因 , 从而更加理性地处理和应对 , 而不是和孩子一起经历情绪波动 , 甚至父母比孩子还激动 。
孩子发脾气一般都是正常的释放和表达当下的情绪 , 情感是人类生活正常的组成部分 , 情绪本身并无对错 , 不应该加以限制或者给他们贴上好坏的标签 。
甜甜妈妈|帮孩子把脾气发出来,会处理情绪是高情商的基础情绪导致的行为表现是可以衡量好坏的 , 如果孩子的需求得到了满足 , 就不会用发脾气的方式去表达自我 。 情绪可以识别 , 行为可以纠正 , 同样的问题用不同的方式表达出来带给自己和周围人的感觉就会有所差别 。
因为情绪而导致的行为哪个需要纠正 , 哪个需要鼓励 , 就需要家长做出判断 , 并且鼓励或者限制行为了 。 要控制的是情绪 , 就先从行为入手 。
要意识到孩子发脾气就是情绪的表达方式 , 是宣泄的过程 , 这是正常的 , 需要引导的是他们因为脾气而造成的行为 , 如果家长在孩子发脾气的时候能够给他们及时的回应 , 孩子就能够感受到关爱 , 从而能听进去家长的意见 , 更快地从负面情绪中恢复过来 , 纠正因坏脾气而导致的错误行为 。
家长在这个过程中要帮助孩子识别情绪 , 通过有效沟通来让孩子做出正确的行为去表达自己 , 培养自我情绪调节和控制能力 。
如果强硬阻断或者忽视孩子的情绪 , 就会给他们的情绪认知带来不利的影响 , 严重的时候还有可能造成孩子的情感认知障碍 , 孩子会感到失望 , 生气和沮丧 , 这都很容易让他们陷入不良情绪中不可自拔 , 更容易发脾气 。
孩子在成长过程中最容易陷入挫败感的状态中 , 因为他们生来有很强的求知欲 , 会带着自己能够成功的好胜心去面对生活的种种挑战 。
现实是残酷的 , 能力一定要经历失败和挫折才能进一步地累积成长 , 遇到挫折会沮丧 , 这也是学习过程中会发生的 。 这是期望和实际之间有差距的必然结果 。
甜甜妈妈|帮孩子把脾气发出来,会处理情绪是高情商的基础孩子想要成功 , 但是却不知道怎么做 , 这让他感到失败和沮丧 , 在那个当下孩子的思维能力会下降 , 感性部分占领高地 , 理性控制减弱 , 如果这个时候家长不允许孩子发脾气 , 就很有可能让孩子放弃继续学习的愿望 , 以后每当遇到相似的情况和相似的学习任务的时候 , 孩子就会出现逃避和退缩的情况 。
因此需要给孩子一个发泄情绪的机会 , 这样他们就不会因为遇到挫折而轻易地放弃学习 , 很多时候家长意识不到孩子发脾气背后隐藏的真正原因 , 只是从表面看问题 , 就很容易导致理解错误 , 认为哄一哄或者搁置一下孩子自然就会好了 , 甚至家长会和孩子说发脾气是不对的 , 这些方法可能只能解决眼前的问题 , 但从长远来看对孩子肯定是不好的 。


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