乳房|乳房特别疼！这很有可能是“雷诺现象”哦！欣源说 | 宝宝吃完奶( 四 )
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3. 出现了雷诺现象 ， 应如何治疗呢？
上面提到 ， 如果存在雷诺现象 ， 最好看看是否是宝宝含乳不当、乳头皴裂、念珠菌感染、乳头湿疹引起 ， 如果是这样 ， 治疗原发病 ， 雷诺现象经常能不药而愈 。
期间最好不要停喂母乳 ， 毕竟这样容易引起乳头混淆 ， 宝宝含吮不当 ， 反而易于加重乳头损伤 ， 使得雷诺现象越发加重 。 我们可以采取如下措施 ， 缓解疼痛 。 如果妈妈还是疼得受不了 ， 实在不想喂母乳 ， 也不必勉强自己 ， 买一个跟自己配合理想的吸奶器 ， 模拟宝宝的吸吮节奏把乳房吸空（具体方法详见“暂停喂母乳”章节） ， 宝宝尽量选择小勺喂哺 ， 如果宝宝接受杯子也可以 。 自己这边注意休息 ， 让乳头和乳房暂时能歇歇气 ， 休养生息 ， 整装待发 ， 再“投入战斗” 。
如果疼痛很轻微 ， 一般不需要治疗 。 很多时候 ， 这种现象会随着时间流逝自行好转 ， 不过需要几周甚至2~3个月的时间 。 如果每次喂奶疼得严重 ， 甚至血液供应不良影响乳头愈合或恢复 ， 以下措施可供选择：
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（1）尽量保持乳头温度较为恒定 ， 保暖措施很重要 。
1）妈妈平素注意保暖 ， 喂奶前可以洗个热水澡 ， 或用温毛巾敷一敷乳头和乳房 。 避免摄入茶、咖啡等 ， 里面的咖啡因、茶碱等可能会加重血管痉挛性收缩 。 其他缩血管药物也尽量不要使用 ， 比如含咖啡因、麻黄碱的感冒药等 。
2）喂奶后最好能热敷一会（热毛巾、热水袋、吹风机等） 。
（2）悉心护理脆弱的乳头 ， 减少乳头受刺激的机会 。
1）如果可以 ， 这段时间多在家休息 ， 天气不那么冷的话 ， 尽量让乳头暴露在空气中 。 一般而言 ， 稍干燥又不会太干燥的环境下 ， 乳头皴裂（注意 ， 太干燥反而可能加重皴裂 ， 残留点儿乳汁可能有好处）、念珠菌感染（最好不要残留乳汁 ， 清水冲洗后纱布沾干 ， 或自然干燥）、乳头湿疹等情形 ， 都会好一点 。
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2）尽量减少对乳头的刺激 。 不过 ， 是否使用护乳头罩、防溢乳垫等 ， 值得商榷 。 很多妈妈以为这样做乳头会舒服点 ， 休息得好些 ， 恢复得快些 ， 衣服又不会直接蹭到乳头而使其受刺激 ， 其实不然 。 因为乳头部位闷热、潮湿 ， 往往不利于恢复；如果乳头部位存在疾病 ， 闷着常会感觉不舒服 。 事实上 ， 已经有些数据证实 ， 这样做对缓解乳头疼痛、雷诺现象等 ， 并没什么卵用 。
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防溢乳垫黏在受损的乳头表面 ， 这样往往更糟 ， 撕下来时可能会加重乳头损伤 。 如果溢乳（民间称之“漏奶”）严重 ， 我自己的体验就是拿块毛巾在乳房下面接着滴下来的奶 ， 如果不嫌麻烦 ， 拿个奶瓶接着也好 ， 不过抱着宝宝喂奶 ， 这样操作起来并不容易 。 这种现象往往不会持续太久3~4个月后 ， 妈妈、宝宝磨合得挺理想 ， 喷乳反射也日渐削弱 ， “漏奶”的情形就自行缓解了 。
乳头罩会减少孩子对乳头直接的吸吮刺激 ， 奶量可能会减少 。 有些宝宝习惯吃护乳头罩 ， 也可能造成乳头混淆 ， 不愿意直接吃乳房 。 总体而言 ， 信价比不高 。
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3）不要经常清洗、摩擦乳头 ， 更别拿毛巾用力蹭 ， 这样容易加重损伤 。 乳头表面的一些分泌物和残留的奶水 ， 往往对局部皮肤有保护作用 。 平常用清水洗澡就够了 ， 最好不要用各种化学洗澡用品 ， 包括肥皂 。
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