思念淡如水|夏天就煮这样的小米糊，细腻清甜，宝宝喜欢，还能清热解暑( 二 )
▲步骤五：将所有食材打成细腻的泥糊
▲步骤六：然后倒入小碗中
▲步骤七：散发着苹果的清香味哦
▲步骤八：细腻顺滑 ， 口感香醇 ， 还有一丝丝清甜
参考月龄：9月+制作成功率：95%
重点关照1、宝宝吃绿豆要注意哪些？
a、绿豆性寒 ， 宝宝一次不用过量食用 ， 脾胃不好或者腹泻的宝宝少吃或者不吃绿豆 ， 可能会加重病情 。
b、如果给宝宝喝的绿豆汤不要太浓 ， 可以在汤里放几个枣 ， 或者放2片姜 ， 枣和姜都是暖胃的 。 煮绿豆汤粥时一定要煮烂 ， 把皮去掉就更完美了 ， 便于宝宝食用
2、绿豆解暑还能这样做？
餐谱名：绿豆西米露参考月龄：12月+
食材准备：绿豆30g、西米15g
制作步骤：
a、将准备好的绿豆清洗干净 ， 然后倒入清水中浸泡大约4小时 ， 然后沥去水分 ， 倒入锅中 ， 加入适量清水 ， 大火熬煮；
b、将绿豆熬煮至全部开花 ， 加入准备好的西米 ， 用勺子搅拌均匀 ， 继续熬煮（西米易吸收水分 ， 在熬煮过程中 ， 如果汤少了 ， 可以适量加水 ， 并且要不时的进行搅拌 ， 防止西米粘锅）；
c、等到西米煮至外部透明 ， 内部只有小白心时 ， 开小火 ， 加入冰糖 ， 搅拌搅拌 ， 至冰糖溶化 ， 然后盖上锅盖 ， 关火 ， 焖一会 ， 让余温将西米变熟透；
d、将西米焖熟后（即完全透明） ， 就可以出锅啦 。
【思念淡如水|夏天就煮这样的小米糊，细腻清甜，宝宝喜欢，还能清热解暑】这道绿豆西米露太适合盛夏了 ， 大家煮的时候加一点点冰糖 ， 口感会更好哦 。
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