欢乐一家亲|从健康角度讲，中老年人应不应该带孙子孙女，听听科学家们怎么说
摘要带孩子对老人的大脑认知能力、心理健康和身体健康都有很好的促进作用 。 照顾孙子孙女能够促进老年人大脑健康、延缓衰老 。
“孩子请谁带”是一个亘古不变的话题 ， 有人认为带孩子对老人来说过于劳累 ， 有人认为老人的育儿方式不利于孩子发展 ， 更建议母亲自己带 ， 或者将孩子放在托儿所 。
作为专注于脑科学科普的公众号 ， 家庭伦理和儿童教育不是我们的专长 。 我们仅从老年人脑健康和身体健康的角度分析 ， 老人究竟应不应该带孙子孙女：老人带孩子对老人的大脑认知能力、心理情绪健康 ， 以及身体健康都有很好的促进作用 。带孩子能维护老人的认知水平澳大利亚蒙特利尔大学于2015年发表的研究对224名平均年龄70岁的澳大利亚妇女进行了调查 ， 除了她们的执行功能、记忆能力以及数字任务能力外 ， 还使用大脑脑电对带孩子前后的大脑活动水平进行测试 。 研究结果显示 ， 照顾孙子孙女的老人比没有照顾孙子孙女的老人执行功能更好（执行功能是人控制自己的思想和行为的能力 ， 大脑退化的人这方面表现更差） 。
美国匹兹堡大学2019年发表的研究很有意思 ， 他们在2006、2008和2010年期间分别对照顾孙子孙女的65岁以上老人进行了跟踪调查 ， 对他们的教育程度、种族、健康状态、病史以及认知功能分别进行了记录 。 最终获取3029名参与者的有效数据 ， 其中白人为87.6% ， 非裔美国人12.4% ， 平均年龄为73.82% ， 年龄跨度为65-96岁 。
研究结果显示 ， 照顾孙子孙女的老人记忆力测试表现更好 ， 并且他们的认知能力下降水平明显低于不照顾孙子孙女的老人 。 研究人员认为 ， 照顾孙子孙女的老人们会在照顾孩子的同时 ， 参与更多的活动和锻炼 ， 如阅读、娱乐、写作、锻炼身体、去博物馆、拜访朋友以及参加其他社会性交往活动 。 这些活动都能有效地促进老人的认知能力、延缓衰老对他们带来的伤害 。带孩子促进老人和孩子的情绪健康老年人进行有社会价值的活动 ， 能让他们更有成就感和被需要的感觉 ， 类似的活动能够降低老年人的死亡率、慢性病水平和抑郁水平 。 在家庭中负责照顾新生儿或孙子孙女 ， 不仅给老年人见证新生命成长的经历 ， 还能让他们感到对社会和家庭的贡献 ， 让自己更好地融入社交网络 。
研究表明 ， 90%的人认为他们的价值观和信仰都受到了爷爷奶奶的影响 。 72%的老人认为成为爷爷奶奶是他们这一生最重要、最开心的事情 。 爷爷奶奶们能够和孩子一起活动、参与身体锻炼和益智游戏 ， 有利于他们的身心健康 。 此外 ， 爷爷奶奶们还能受到孩子想象力和创造力的激励 ， 对生活充满更多想象和期待 。
波士顿大学2014年的一项研究显示 ， 爷爷奶奶和孙子孙女之间的亲密关系 ， 能减少这两代人抑郁症的风险 。 老年人退休后 ， 可以用来打发时间的事情不多 ， 大多数的社交生活和休闲时间并不能给他们带来真正有意义的价值感和快乐 。 相反 ， 陪伴孙子孙女成长让他们不再忍受孤独的老年生活 ， 减少患老年抑郁的可能性 。纽约大学2014年发表的研究结果显示 ， 很多爷爷奶奶认为照顾孙子孙女是他们一生中最快乐的时光 ， 甚至比抚养自己的孩子还要快乐 。 研究还显示 ， 与同龄青少年相比 ， 青少年时期与爷爷奶奶建立亲密关系的孩子出现行为和情感异常的可能性更低 。 很多时候 ， 孩子更容易将自己遇到的事情与爷爷奶奶分享 。
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