暖洋洋的灯光|宝宝辅食黑名单来袭！这4种食物再好吃，也尽量少给宝宝碰( 三 )
做法：
①把红豆和黑豆提前一晚上泡发 ， 加入糯米、大米、小米 ， 放入电饭锅内煮成米饭；
②把煮熟的米饭抓取适量 ， 捏成三角形饭团；
③捏好后 ， 底部包上切好的海苔即可 。
（部分食谱来源于暖暖妈爱分享）
兜妈寄语
宝宝2岁前 ， 这4种辅食尽量少吃 ， 看似营养丰富 ， 实则很伤肠胃！
各位宝妈、奶爸 ， 你们家宝宝经常吃哪些辅食？你们有什么好的食谱推荐吗？快来分享一下吧！
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【暖洋洋的灯光|宝宝辅食黑名单来袭！这4种食物再好吃，也尽量少给宝宝碰】（文中图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢）
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