亲亲一家人|从不对孩子发脾气,会养出什么样的孩子?现实让人大失所望( 二 )
宝宝最初表达自己不满情绪的方式 , 就是大哭 。 随着年龄的增长 , 他会开始扔东西 , 甚至打人 。 这恰恰是因为没有从父母身上学到该如何处理愤怒情绪 。 虽然当父母在表达自己情绪的时候 , 孩子可能也会感受到愤怒 。 然而在愤怒之后 , 他们学习到如何控制这种情绪 , 并且学会发泄的方式 , 这就情绪管理的学习过程 。情绪需要先认知 , 再管理
当宝宝生气时的表现从大哭转变为扔东西打人的时候 , 父母若不及时正确的干预 , 极有可能会让孩子养成暴躁易怒的性格 。 他只知道生气愤怒 , 却不知道发泄的方法 。
总是能听到有宝妈和宝宝说:"如果你生气的时候 , 可以跺跺脚 , 可以拍桌子 , 但是不能打人 , 扔东西 。 "但是我们发现说了无数次这样的话 , 好像真的没啥用 。 孩子在情绪上来的时候 , 依然会满地打滚 , 要么就是动手打人 。
不用说小孩子无法控制自己的情绪 , 就是大人在生气的时候也会做出一些不受理智控制的事情 。 父母的行为其实就是孩子最好的老师 , 孩子先认知情绪 , 进而能够管理情绪 。 那么该如何帮孩子学会情绪管理呢?1、 生气时的有效安抚
当宝宝生气时 , 能及时找到孩子生气的点 , 并切中要害 , 深入浅出的安抚宝宝情绪 , 并让孩子明白如何才能使自己安静下来 。 在安抚中孩子会逐渐掌握管理自己情绪的方法 。
比如宝宝在搭积木 , 突然有人走过来 , 碰倒了他的"城堡" 。 这个时候 , 孩子一定是愤怒的 , 甚至大喊大叫 , 满地打滚 。 如果我们只是安慰他:"没关系 。 "但这并没有帮孩子了解自己情绪 , 他还会继续哭闹 。 只有爸爸妈妈说:"宝宝辛苦搭了好久的城堡被弄坏了 , 宝宝很生气对么?我们可以跺跺脚!"孩子才能从中学到情绪管理的方式 。
2、 父母对自己情绪的掌控能力
当遇到孩子犯错误或者自己有烦心事时 , 父母能够表达自己的真实情绪 , 并让孩子从中学到当一个人愤怒时的情绪发泄方式 , 悲伤时该如何安抚 , 喜悦时得如何表达自己的兴奋 。3、 提高孩子的情绪感知能力
对于各种情绪的感知 , 是孩子成长路上的必学的一门的课程 , 也是性格塑造中极为重要的一个环节 。 父母不生气 , 孩子就无法学会愤怒 , 就无法掌握发泄的方式 。 所以想要让孩子能正确管理自己的情绪 , 首先要求父母能够正确表达自己的情绪 。
4、 提高共情能力
具备共情能力的重要性不言而喻 , 能够感受别人的情绪 , 明白情绪背后的感情 , 那么在日后的为人处世 , 人际交往中都能展现出过人的一面 。
Kiki有话说:
所以说 , 虽然我们学了这么多的育儿知识 , 并不妨碍父母依然是有血有肉有感情的人 。 生气愤怒开心悲伤都是应有的情绪 , 都需要正确的表达 , 并用这种表达引导孩子正确认识到自己的情绪和排解的方式 。 想养育出一个心理健康 , 人格健全的孩子 , 父母并不需要委屈自己 。
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