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有趣生活|宝宝牙齿好，秘诀不可少，“六妙招”让宝宝从小养成“一口好牙”( 二 )


要给孩子养成良好的刷牙习惯 ， 这样不仅大大地减少了口腔疾病 ， 也保护和清洁了牙齿的健康 。
有趣生活|宝宝牙齿好，秘诀不可少，“六妙招”让宝宝从小养成“一口好牙”
小妙招5、口腔卫生的保持很重要良好的口腔卫生习惯是保证牙齿健康的基础 ， 特别是宝宝长出了全部的乳牙后 ， 宝妈要使用正确的刷牙方法 。
由于宝宝的年龄特点 ， 有爱吮吸手指的习惯 ， 宝妈不可能时刻都会注意到 ， 也要帮助宝宝及时地清洗手指 ， 在宝宝吮吸手指的时候不会将手上的细菌带入口腔 ， 引发口腔疾病 。
同时 ， 宝妈也可以给宝宝准备茶水 ， 在宝宝吃完东西后 ， 可用茶水漱口 ， 因为茶叶中含有茶酚成分 ， 茶酚可以有效地帮助清理口腔中的蛀牙 ， 增强牙齿对酸性物质的抵抗能力 ， 茶叶中的鞣酸含量也能够改善宝宝的口腔卫生 ， 从而帮助预防各种各样的口腔疾病 。
有趣生活|宝宝牙齿好，秘诀不可少，“六妙招”让宝宝从小养成“一口好牙”
小妙招6、对牙齿的锻炼牙齿也像身体一样需要加强锻炼 ， 这样牙齿才能够越来越健康 ， 为了让牙齿更加坚固 ， 可以通过各种的方法进行锻炼 。 例如：可以给宝宝选择硬一些的食物 ， 让宝宝自己锻炼地咀嚼 ， 苹果 ， 萝卜等不要给宝宝切开 ， 争取让宝宝自己咬 ， 达到锻炼牙齿的目的 。
要特别注意的是 ， 在选择食物的时候 ， 一定要选择对胃口易于消化的食物 ， 不能锻炼了牙齿 ， 伤害了胃口 。 要选择两全其美的食物 ， 达到对牙齿的锻炼 ， 也不会伤害到身体 。
另外也要注意宝宝的饮食 ， 食物的温度要十分地注意 ， 口感上也不要反差过大 ， 这样都会刺激到牙齿的健康 ， 使牙齿受到损害 。
有趣生活|宝宝牙齿好，秘诀不可少，“六妙招”让宝宝从小养成“一口好牙”
在宝宝经过乳牙和恒牙的两次换牙过程中 ， 不仅要在宝宝乳牙时期监督好宝宝的饮食健康 ， 在宝宝的恒牙及换牙期间更要密切地关注宝宝的牙齿健康 ， 帮助宝宝建立良好的爱护牙齿的好习惯 ， 这是宝妈成就宝宝健康牙齿的关键 。
各位宝妈在宝宝长牙期间还有什么小妙招 ， 让宝宝顺利地度过换牙期 ， 相信大家都有许多宝贵经验 ， 期待您在下方留言和我们一起探讨哟！
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