宝贝一家亲|“大脑负荷理论”：增加大脑处理信息的容量，孩子灵活运用注意力( 二 )
这样做其实是给孩子添加的视觉感官刺激 ， 孩子大脑要处理的信息增加了 ， 但是只要合理运用 ， 反而能令孩子提升注意力 ， 高效完成任务 。
拉维通过多项数据的研究结果 ， 总结出3个有效方法：
01 适当的大脑训练有助于提高和改善注意力；
02 在适当的时候冷静放松和缓和情绪也是提高注意力的一个不错的选择；
03 冥想可以让注意力更加集中 ， 经过短时间冥想的测试者 ， 在完成与注意力相关任务中的得分成绩明显更好 。
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竞思脑电生物反馈训练 ， 正是从大脑相关功能区域入手 ， 提升孩子注意力的综合能力 。
这样的训练方法是从内部来改善注意力不足问题 ， 而非从外部减少干扰因素 ， 对孩子来说帮助更大 。
外界干扰因素是我们无法掌控的 ， 也是无法避免的 ， 虽然我们可以尽量减少它们对孩子的影响 ， 但不可能完全杜绝 。
孩子真正需要的 ， 始终是从内在提升注意力的综合能力 ， 通过科学的脑电生物反馈训练 ， 让注意力能够不被感干扰因素迷惑 ， 选择正确的目标 ， 专注高效完成任务！
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