凉年|没有一点儿添加剂，像蛋糕一样软绵，宝宝没牙也能吃
前两天有宝妈问还不到一周岁的宝宝能不能吃蛋糕？家里有人过生日 ， 长辈给吃了一块生日蛋糕 ， 宝宝哭着还想吃 ， 可宝妈急坏了 。 其实当宝宝发育到一定的年龄时 ， 其消化能力也比较强时 ， 宝宝是可以吃一些糕点类的食物的 。 不过一岁内的宝宝还是不建议吃奶油蛋糕之类的哦 。外面卖的蛋糕确实口感非常能够迎合宝宝的小嘴巴 ， 而且添加成分比较多 ， 建议1-3岁的宝宝吃蛋糕要适量 ， 1岁宝宝吃一两口就行了 ， 3岁的孩子吃一小块即可 ， 如果妈妈有时间 ， 也可以家庭自制蛋糕 ， 更健康 。
一岁以内的宝宝也有可以吃的小点心 ， 比如我们今天的这款奶香玉米松饼 ， 口感像蛋糕一样松松软软的 ， 一口咬下去 ， 蛋香、奶香 ， 还有玉米香融合在一起 ， 一点糖都没加 ， 也好吃的不得了 ， 还没有任何添加剂 ， 非常健康 ， 给宝宝加餐 ， 当零食都特别合适 。
营养小贴士食材营养价值：
1、鸡蛋：鸡蛋含丰富的优质蛋白和氨基酸 ， 鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的 ， 除了蛋白质 ， 还含有磷脂 。 研究资料显示 ， 蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系 ， 这些成分对宝宝脑细胞及神经系统的发育有促进作用 。
2、玉米：玉米被称为“黄金作物” ， 味道香甜 ， 含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙等营养元素 ， 有防治便秘的作用 ， 玉米还富含谷氨酸 ， 可以帮助大脑发育 。
3、配方奶：配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要 ， 在奶粉中加入各种营养成分 ， 以达到接近母乳的效果 ， 含有非常丰富的营养元素 ， 如蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质 ， 还有胆碱、卵磷脂等等 。
4、低筋面粉：面粉是一种由小麦磨成的粉状物 。 主要的营养元素有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、淀粉等等 。 低筋面粉适合用来做蛋糕 ， 松糕 ， 饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点 。这些食材搭配在一起 ， 能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素 ， 能够提高免疫力 ， 对宝宝的生长发育十分有益！
需要提醒宝妈们 ， 在给宝宝添加这道辅食时 ， 要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！第一次给宝宝添加新的食材时 ， 单独添加 ， 量要少 ， 连续吃三天 ， 观察宝宝是否有过敏现象 ， 有的话要立即停止食用！
餐谱名：奶香玉米松饼
食材清单<<重点：辅食制作量不代表宝宝添加量
跟我一起做▲步骤一：准备好的鸡蛋 ， 蛋清和蛋黄分离
▲步骤二：将准备好的玉米粒倒入料理机中 ， 加入配方奶和蛋黄
▲步骤三：将所有食材搅打细腻
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