星星点灯|当孩子的身体反映出三个信号，证明猛长期快要来了，爸妈记得抓住( 二 )
如果孩子早上睡得很早白天依旧起不来 ， 或者在中午的时候很容易就睡着了 ， 而且睡觉时间比平时长很多 ， 不要怀疑 ， 孩子的猛长期来了 。
孩子只有在深度睡眠的情况下 ， 大脑才会分泌生长激素 ， 它会很好的促进孩子骨骼的发育 。 所以不要吵醒孩子 ， 让他睡吧 。
3）情绪比较烦躁
孩子在长身体的时候 ， 情绪也会发生相应的变化 ， 在猛长期的时候 ， 孩子会更加粘人 ， 你会发现你走到哪里孩子就会跟到哪里 ， 完全没有了自己独立玩耍的时间 。
如果这个时候家长没有及时发现孩子的情绪变化 ， 他们可能会哭闹 ， 并且非常的不好哄 ， 甚至会无缘无故的发脾气 ， 让家长根本反应不过来 。
【星星点灯|当孩子的身体反映出三个信号，证明猛长期快要来了，爸妈记得抓住】孩子的情绪烦躁 ， 一方面是想得到爸妈的安抚 ， 另一方面则是因为身体真的难受 ， 他们也是会出现类似于“生长痛”的情况 。
所以家长不要错怪了孩子 。孩子到了猛长期 ， 家长要做些什么？如果孩子已经进入猛长期 ， 家长是不是要作出相应的反应？总不能让孩子独自一人承受痛苦吧 ， 别着急这些事情需要家长做 。
1）营养补充
在日本 ， 有这样一组实验 ， 六对双胞胎婴儿分成两组 ， 一组正常喂养 ， 另一组多吃蛋白质 ， 1300天后两组孩子有明显差别 ， 第二组小朋友比第一组平均高出1.7厘米 。
我们平时所能接触的蛋白质主要分为植物和动物两类 ， 一般植物中含有大量蛋白质的食物为豆类 ， 含量一般在20%-40%之间 ， 而动物蛋白质在10%-20%之间 。
2）多睡觉
现在孩子的压力都比较大 ， 如果身体长期处于疲劳状态 ， 是很难长个的 ， 家长不要给孩子太大的压力 ， 小小的肩膀背着五斤重的书包 。
孩子处于深睡眠状态下 ， 身体自然会分泌生长激素 ， 孩子的身高也就慢慢长起来了 。
3）运动
想要孩子长得高 ， 家长有必要带孩子多做运动 ， 像跳高、跳绳以及打篮球等运动 ， 都有助于小朋友长个 。
【写在最后】
成长中最吸引人的地方就是充满期待 ， 你也不知道它会带给你什么 ， 但行好事莫问前程 。
【留言板】
你家孩子现在到猛长期了吗？身高体重达到合格线了吗？
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