我们都是好孩子|羊水为什么叫羊水，不叫牛水？划重点：做好这三点远离羊水浑浊
羊水被称为宝宝的“守护神” ， 可以起到缓和外部冲击、稳定子宫内温度、抑菌降低感染、破水后润滑和产道消毒等作用 。
怀孕后羊水作为宝宝生长发育重要组成部分 ， 每次产检孕妈都一定要注意羊水量 。
羊水为什么叫羊水？不叫“牛水”？① “羊”和“养”是谐音 ， 也被称为“养水” 。
【我们都是好孩子|羊水为什么叫羊水，不叫牛水？划重点：做好这三点远离羊水浑浊】② 宝宝出生后 ， 身上会裹着一层膜 。 因为羊水是为宝宝提供营养成分的水 ， 就有了“羊水”的名词 。
③ 最为贴合的解释其实在医学上有个词“amniotic fluid” ， 中文翻译过来就是“羊膜的液体” ， 简称“羊水” 。
羊水的由来有“养”“阳”但其寓意具有养育、阳光、生长的意思 ， 但其实最贴切且最科学的便是羊膜的液体这一解释 。
因为胎儿是包裹在羊膜内的 ， 通过羊膜内的营养液体生长发育 。 因此羊水的清澈也代表着宝宝能够吸收更多更好的营养 。
孕期做好这三点 ， 远离羊水浑浊孕妈默默在孕检时被告知羊水浑浊 ， 医生建议尽快生产 。
虽然默默一直想顺产 ， 但为了宝宝的健康和安全 ， 在距离预产期一个月 ， 默默提前进行了剖腹产手术 ， 生下四斤重的女儿 。
其实想要孕期远离羊水浑浊 ， 一定要做好这三点 。 还能帮助有轻微羊水浑浊的孕妈 ， 自我调节到正常水平 。
1）保持好心情
孕期时孕妈一定要保持好心情 ， 多休息别太累 。 如果孕妇长期处于精神紧张状态 ， 也会导致羊水浑浊 。
2）清淡饮食
宝宝的营养来源于孕妈 ， 孕期时饮食要保证均衡有营养 ， 还要注意饮食尽量清淡一些 。
孕妈吃的太过油腻 ， 会容易造成羊水浑浊 。
3）多喝水
俗话说“女人是水做的” 。 成年人的身体中 ， 70%的细胞都是水 ， 及时补水很重要 。
其实孕妈消耗的水分 ， 除了来自于自身 ， 还有宝宝消耗的水分 。 早上喝一杯水 ， 对孕妈和宝宝都好 。
建议：孕妈每天早起后 ， 可以先喝一些温水 ， 可以清肠也能补充一晚消耗的水分 。
有些孕妈不爱喝水 ， 频繁的上厕所在多喝水 ， 会出现尿失禁的情况 ， 着实让孕妈感到尴尬 。
即使不爱喝 ， 也要坚持每天适量喝水的 ， 2-3小时喝一次 ， 一次300ml 。 这样可以帮助增加羊水量 ， 还能将羊水中浑浊垃圾排出身体 。
三个原因会导致羊水浑浊 ， 孕妈一定要注意1）睡眠姿势不对
有些孕妈在孕期的睡眠姿势不对 ， 长期压迫子宫 ， 造成羊水浑浊 。
这时由于孕妈压到肚子后 ， 造成宝宝有些缺氧 ， 引起宝宝的粪便排出 ， 出现羊水异常 。
这种情况常发生在孕中期和孕晚期 。 怀孕后 ， 孕妈在睡觉的时候 ， 尽量采用左侧卧的姿势 ， 对宝宝更好 。
2）不良的健康习惯
怀孕后肚子一天天变大 ， 会让孕妈行动不便 ， 所以有些孕妈在个人卫生会有些偷懒 ， 而孕期的分泌物会有所增加 ， 这也让细菌有了可乘之机 。
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