你的育儿经|亲身经历总结的经验，带你走出母乳喂养误区( 二 )
前奶比较清淡、稀薄 ， 呈淡蓝色 ， 含有大量的水分 ， 目的是给宝宝解渴 ， 后奶比较浓稠 ， 呈乳白色 ， 含有大量的脂肪 ， 一顿奶中 ， 一大半的能量都是通过后奶所获得的 ， 这是让宝宝吃饱的关键 ， 也是体重增长的重要因素 ， 宝宝不长肉 ， 可能是你只让他吃到了前奶而没有吃到后奶 ， 所以喂奶的时候一定要让宝宝把一侧乳房吸空 ， 才可以吃另一侧 ， 不要奶阵一过就马上换边 ， 这样宝宝只能吃到前奶 ， 吃不到后奶 ， 不仅饿的快 ， 还不长肉 。
误区5：纯母乳喂养的宝宝 ， 两餐之间要喝水
我的朋友中有不少纯母乳喂养的妈妈 ， 她们都纠结两餐之间到底要不要给宝宝喂水 ， 答案是要看情况而定 ， 我家两个娃在吃母乳期间都没喝过水 ， 正常情况下纯母乳喂养的宝宝其实是不需要喝水的 ， 前奶中含有大量的水分 ， 足够宝宝补充水分 ， 喝水多了反而会增加宝宝肾负担 ， 搞不好会适得其反 。
除非特殊情况下才需要喂水 ， 比如天气炎热 ， 宝宝大量出汗、尿液发黄 ， 就是提醒我们该喂水了 ， 生病发烧的时候也应该及时补充水分 ， 除了这些情况 ， 只给宝贝吃母乳就可以了 ， 千万不要多此一举 。
误区6：宝宝吃了很久都不松口 ， 怀疑奶水不够吃
来 ， 说说你家的娃 ， 吃完奶会自己松口吗？可能我家两个宝宝都是小吃货 ， 每次吃完奶都不松口 ， 都是我把乳头拉出来 ， 说真的我一开始也以为是吃不饱 ， 可观察大小便量和体重增长 ， 都没问题 ， 搞得整个哺乳期都疑心重重 ， 生怕娃没吃饱 。
其实出现这种情况 ， 只要宝宝生长发育达标 ， 宝妈们就不要怀疑自己的奶量 ， 有的宝宝比较依赖乳房 ， 即使吃饱了也不会主动松开 ， 妈妈可以在宝宝没有明显吮吸动作时轻轻把乳头拉出来就行了 。
误区7：纯母乳喂养要2小时吃一次
这是不一定的 ， 我家两个宝宝吃奶的间隔时间都不固定 ， 有时候隔1小时 ， 有时候隔3小时 ， 有很多妈妈一看两小时到了 ， 宝宝不饿也要硬塞给他吃 ， 其实是错误的 ， 母乳喂养并不需要固定的间隔时长 ， 每个宝宝的食量不同 ， 有的宝宝是少量多餐 ， 间隔时间就短 ， 有的宝宝是一餐吃饱 ， 间隔时间就长 。 这些情况都是很正常的 ， 我们做到按需哺乳就行了 ， 宝宝什么时候想吃什么时候就给他吃 ， 不一定非要控制间隔时间 。
误区8：乳腺炎期间不能喂奶
很多妈妈都认为乳腺炎期间不能给宝宝喂奶 ， 这种说法就有点过于绝对了 。 乳腺炎期间能不能喂奶需要看情况 ， 我在喂养大宝期间患过一次急性乳腺炎 ， 只是皮肤发红 ， 没有发烧 ， 分泌的乳汁也没有异样 ， 医生说是可以继续哺乳的 ， 而且这个时候让宝宝多吸吮 ， 还有利于疏通淤积的乳汁 ， 如果妈妈已经发烧 ， 说明有细菌随着乳腺管进入了血液 ， 这种情况就需要暂停哺乳了 。
误区9：一周岁以后 ， 奶水就没营养了
这句话已经有不下五个长辈跟我说过 ， 也成了很多妈妈急着给宝宝断奶的理由 ， 事实上并非如此 。 奶水无论何时都是有营养的 ， 而且每个阶段所含的营养素会根据宝宝生长发育的需要进行调整 。
宝宝一周岁后 ， 仅仅依靠纯母乳 ， 不能满足生长发育需要的营养 ， 但并不代表一周岁后母乳就没有营养了 。 世界卫生组织都推荐母乳喂养到两岁甚至更长时间 ， 因为母乳中的活性免疫因子以及有益于宝宝大脑发育的400多种营养元素 ， 是任何代乳品都仿制不出来的！
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