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亲情家族|读绘本学教育《和甘伯伯去游河》：给孩子立界限，多数家长都错了( 三 )


当然要让晚上按时睡觉 ， 午睡就不能睡到太晚 ， 睡前不能玩的太兴奋 。 睡觉的一系列流程要程序化 ， 比如调暗灯光、洗簌、读睡前故事、特殊习惯（抱小毛毯或其他特殊习惯） 。
再大点可以用沙漏、番茄钟来感知刷牙5分钟 ， 读睡前故事30分钟、写作业25分钟 。
像我家孩子吃饭慢 ， 吃饭时还爱听故事 ， 为了听故事吃的更慢 。 就约定吃饭要定时30分钟 。 玩游戏、看动画片都自己先定时 。 以免一看就忘记时间了 。
写作业磨蹭可以用番茄钟 ， 写25分钟休息10分钟 。 根据作业量和自家孩子写作业的速度 ， 约定好晚上几点之后不许写作业 。
2、根据孩子的能力立界限
界限要跟孩子的能力匹配 。 所立界限要稍微突破孩子的舒适区 ， 难度又不太大 。
比如收拾玩具 ， 要跟孩子的能力匹配 。 2、3岁的时候 ， 如果玩具摊的很多 ， 孩子就无从下手 。 要协助她一起收拾 ， 直到她能独立完成 。
界限突破舒适区 ， 又在能力范围内 ， 不能一下难倒孩子 。 在孩子不具备能力时 ， 要帮助孩子陪伴孩子一起 ， 直到她有能力 。

孩子越界怎么办？立界限时 ， 要事先跟孩子约定好违反界限 ， 要承担的后果 。 在孩子3岁以后 ， 界限和后果 ， 要跟孩子一起协商制定 。 违反界限承担的是后果 ， 并不是要体罚、惩罚 。
有人说父母小时候管的很严 ， 吃饭必须一口饭一口菜 ， 吃饭不许说话 ， 犯规了 ， 一巴掌就上去了 。 这都是不可取的 。 界限和后果 ， 不是父母单方面做的决定 ， 要承担的后果也不是惩罚 。
1、让孩子承担自然后果、逻辑后果
自然后果：就是不做这件事 ， 自然的后果 。 有自然后果的就让孩子承担自然后果 ， 比如不吃饭 ， 自然后果就是饿着 。
逻辑后果：没有自然后果的 ， 就辅助以逻辑后果 。 比如看电视超过了约定时间 ， 那就一个礼拜不能看电视 。
2、当孩子承担后果时 ， 家长一定不要幸灾乐祸 ， 要带着慈悲陪孩子面对后果 。 （这个很重要）
比如如果事先定好的界限是：放学先做作业 ， 做完作业才能玩游戏、看电视 。 违反一个礼拜不能看电视、玩游戏 。
你下班回家 ， 看见孩子在看电视 ， 作业都没动 。 你提醒她：“作业写了吗？”她可能正入迷的玩游戏 ， 都听不见你说的啥 。 应付的回答你“没呢 ， 等会写”
不用生气 ， 允许孩子选择 。
等她看完电视 ， 吃完饭 ， 写完作业后 。 告诉她今天违反约定 ， 一个礼拜不能看电视、玩游戏 。 一个礼拜内 ， 遥控、手机、ipad要收起来 ， 让孩子拿不到 。
一个礼拜不能看电视、玩游戏 。 家长不能放着电视自己看 ， 还说：“谁让你不守约定了 ， 不能看电视了吧”而是要带着慈悲的心 ， 温柔而坚定地陪孩子一起面对后果 。 “不能看电视 ， 咱们玩点别的吧 。 ”
就像甘伯伯去游河 ， 动物们违反规则 ， 船翻了 ， 只能游上岸走回去 。 承担的后果就是自然后果 。
动物们违反规则后 ， 甘伯伯没有指责批评惩罚 ， 而是陪着他们一起弄干 ， 一起喝个热热的下午茶 。 约好下次再一起游河 。 你猜下次动物们会不会就遵守规则了呢？
立界限的目的不是为了惩罚孩子 ， 而是让孩子学会为自己的行为负责、为自己的选择承担后果 。
允许选择不遵守界限 ， 但要为自己的选择承担后果 。 让孩子成为一个负责、承担 ， 积极主动的人 。
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