有趣的爱|对待孩子，不吼不叫的关键秘密( 三 )
“逃离现场法”法 ， 实际上 ， 也是给我们即将爆发的情绪按了“暂停键” 。
等我们冷静下来 ， 再和孩子做一致性表达 。 如果确实还是生气的情绪 ， 也可以直接告诉孩子 ， 但是要克制表达的内容 ， 不要讽刺、挖苦孩子 ， 不要人身攻击 ， 跟孩子讲明我们生气的原因就可以了 。
一致性表达 ， 听上去很简单 ， 要做到却并不容易 。
需要做父母的我们首先学着觉察情绪 ， 然后练习跟情绪一致的表达口吻和内容 ， 这对于维持良好的亲子关系有着极其关键的效用 。
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