有趣生活|「第11期」做到这几点,孩子更愿意向您倾诉( 二 )


这类父母忽略孩子的内心感受 , 他们只会觉得从自己的角度思考问题 , 事情发生了 , 也没办法 , 就想到其它办法 , 马上说服孩子 , 没关系 , 想让孩子不哭 , 期待自己快点搞定孩子 。
其实这样沟通下去 , 孩子哭的更厉害了 。 你想一下 , 如果你自己在公司被老板批评 , 回到家 , 你的先生/太太说:”哎呀 , 老板都这样 , 哪有不批评人的 , 你是不是哪里没做好?“
当您听到这样的回应后 , 您什么感受?是不是想拍死他/她的心都有了!我都这么难受了 , 你还 , 说我做的不好 , 岂不是更生气了?
其实孩子也是 , 孩子很期待父母能够看到孩子的感受 , 理解孩子的心情 。
以上三种方式是比较常见的不良的亲子互动模式 , 可能还有不好的模式 。
二、 正确的互动方式引导孩子说出自己的感受
控制性父母、放任型父母和忽略型父母的 , 对亲子关系会有不良的影响 , 可能导致孩子的内心会受到挫败、痛苦、压抑、难受 。 那么正确的互动方式是什么样的呢?

  1. 正确的这种互动方式需要和孩子建立很好的连接 。
与孩子的互动基础 , 一切的一切就是要先和孩子建立一个很好的链接 , 我们要和孩子维护好很好的亲子关系 。 那么要怎么做这一点呢?
有趣生活|「第11期」做到这几点,孩子更愿意向您倾诉其中一个方式就是平常的要多陪孩子玩 , 陪孩子玩 , 要陪他高质量的玩儿 , 全身心的陪伴孩子 。 如果你陪伴孩子的时候 , 手里拿着手机 , 不时地看手机 。 这不叫高质量的陪伴 。
我不知道大家有没遇到类似的情况 , 我儿子有时就会大声的跟我说:爸爸 , 爸爸 , 你知道吗?你听我讲啊 , 你听我讲!孩子这么说是因为我当时手里拿手机处理一个事情 , 眼睛没看着他 , 当我处理完 , 赶紧放下手机 , 蹲下 , 目光放在他的额头时 , 他说话的声音一下子就降下去了 , 然后就说他想对我说的事了 , 而不是一直重复的说:爸爸 , 爸爸 , 你听我讲 , 你听我讲!
您可以陪孩子一起聊天 , 就是聊天 , 不批评指责;一起听听他在学校发生了什么有趣的事情 , 然后 , 可以陪他一起玩角色扮演游戏等 , 我就会和我儿子一起玩扮演三毛从军记中的片段 , 他特别喜欢玩 , 可以陪孩子去踢球 , 运动 , 骑自行车等等 , 这些都是很好的陪伴方式 。
请持续关注一土心理 , 后续向大家分享更多的亲子陪伴技巧 。
  1. 自己有情绪时 , 进行自我暴露 , 让孩子感受到自己当下的不舒服
当自己不舒服 , 有情绪时 , 也有方法即可以使自己的情绪平复下来 , 又可以让孩子没那么不舒服 。 其实就是将自己的感受表露出来 , 并且将不开心的原因说出来 , 也要将自己的需求或者期待说出来 , 这样对方才明白因为你的需要没被满足 , 才很不舒服 , 同时也知道了你的需求是什么 。
心理学中有一个自我暴露的概念 , 即将自己的内心感受分享出来 , 更能引起对方的共鸣 。
这部分我将在后面某一期中向大家展开并做详细的分享 , 请关注一土心理 。
  1. 孩子有情绪时 , 引导孩子 , 把他的情绪聆听出来;
当孩子不舒服时 , 我们要用心的陪伴他、感受他的内心的处境 , 感受她的那种情绪感受 , 让孩子知道 , 我们和他是在一起的 , 我们是会认同他、尊重他、理解他 。
此时 , 孩子可能就会想跟自己说话 , 很想把他的想法说给爸爸妈妈听 , 我们不急于解决孩子的问题 , 而是陪同他 , 引导他说出他的一些感受 , 这一步很关键 。
聆听他内心的一些想法 , 理解他的思维逻辑 。 然后就可以引导孩子一起去发掘如何处理这样的事情 。


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