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小酒窝|孩子，当你害怕恐惧不知所措时，一定要看看妈妈的这封信( 三 )


你的敏感和一些些“杞人忧天”其实是非常正常的现象 ， 这是你的本能 。 在人群中总有一些勇敢的喜欢冒险的 ， 也总有一些胆小谨慎的忧心忡忡的 。 勇敢的人保证了人类的不断进化 ， 谨慎的人保证了人类的不断延续 。 如果人群中都是勇敢无畏的人 ， 那么危险会将人类很快灭绝 。 正是因为有了这些胆小谨慎的人 ， 他们不断预警 ， 才能让人类保存实力继续在宇宙中存在下去 。
所以你的敏感也好胆小也罢 ， 其实就是人类趋利避害的一种本能而已 ， 我们应该尊重它并且相信它 ， 但绝不是让它来主宰操纵我们 。
当你感到担忧害怕恐惧的时候 ， 你要马上警觉这是你的本能在提醒你 ， 可能有危险了 ， 可能有些事情不对劲儿了 。 这虽然是你的本能在保护你 ， 告诉你一些可能存在的危险或者风险 ， 但是这时候你千万不能沉溺在自己的情绪里 ， 一味的害怕担忧恐惧 ， 因为这并不解决任何问题 ， 如果为本能所控就会让自己无法真正地去解决问题 。
小酒窝|孩子，当你害怕恐惧不知所措时，一定要看看妈妈的这封信当本能的情绪出现的时候 ， 我们先接受它 ， 告诉自己这是正常的 ， 它也是我们的一部分 ， 然后来理智分析它之所以会出现的原因 ， 努力寻找解决办法 。
【小酒窝|孩子，当你害怕恐惧不知所措时，一定要看看妈妈的这封信】比如晚上你听到了动静觉得非常害怕 ， 先接受自己的害怕 ， 这是本能在提醒你可能有危险了有异常了 。 然后去寻找自己害怕的原因 ， 是担心有小偷进来了吗？还是哪里有状况？这时候就四处查看一下 ， 检查门窗是否关闭好了 ， 是否有漏水的地方 ， 是哪里发出的声响等等 。 检查无误或者发现了声源就可以安心了 。
如果是东西的异响 ， 比如冰箱哪里有问题就会出现这种情况 ， 或者是共振引发的响声 ， 那就需要我们平时多学习一些生活常识和科学知识 。
小酒窝|孩子，当你害怕恐惧不知所措时，一定要看看妈妈的这封信总之 ， 有问题就好好解决 ， 想那些有的没的虚无缥缈的并不能帮助我们更好地面对问题解决问题 。孩子 ， 人在认识自己的路上一开始最是艰难 ， 你现在的认知系统跟你的学识、经历、环境正相关 ， 你的那些担心和焦虑我都能理解 ， 但是我们人不能一直这样面对自己和天地万物 。
希望你可以通过多读书多实践去不断认识自己认识世界 ， 保持独立思考的能力 ， 通过克服各种问题来找到发现更多社会和宇宙的规律 ， 获得属于自己的能量 ， 变成一个坚强乐观 ， 遇到任何问题都能独自解决的内心强大的人 。
我们不可能陪你一辈子 ， 到头来所有的人生难题都要靠你自己去解决 。 你还年轻 ， 有着年轻人的朝气也有着年轻人的稚气 ， 你遇到的问题也不是什么特别的问题 ， 只要你鼓起勇气多看书多思考多实践 ， 相信这些问题都不再是问题 。
祝好！
（文中图片皆来自网络）


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