暖的旋律|如何让伴侣贴心，孩子省心，聪明父母都学会了这种思维模式( 二 ) 中年妇女（男

哥伦比亚大学的脑波实验室里，两组思维模式的学生接受实验，脑波图像显示，固定型思维模式者在被告知自己的答案是对是错的时候注意力非常集中，但是他们在得到可以帮助他们学习的信息时没有展现出一丝兴趣。他们只会对反映其能力高低的反馈展现出兴趣。
作为教师，我们发现，有的孩子喜欢向老师提问题，有的孩子则很少主动提问。就此现象和孩子交流，有的孩子说害怕自己的提问太过于幼稚，被老师和同学耻笑，所以不敢问问题。这其实是两种思维模式的区别：固定思维的孩子害怕自己被同学和老师贴上蠢笨的标签，不想暴露自己的不足，宁愿放弃让自己成长的挑战的机会。而成长型思维的学生们相信成功的关键是学习，因此，他们更加主动的抓住一切锻炼自己提升自己的机会。他们获得成功不会太过于骄傲，遇到失败也不会过于气馁。并且，他们对于其他人的失败和成功，也更容易持有宽容的态度。固定型思维的学生则更容易陷入挫败感中，为了维护自己的自尊，他们可能归咎于自身能力不足，或者外界原因，甚至找比自己差的人，来寻求一种平衡感。
心理学家发现，两种思维模式的人都会有抑郁症，但是具有成长思维模式的人，抑郁程度越深，越会采取行动对抗他们的问题，比如更努力的去完成学校的作业，更努力保持生活的正常运转。
○对待他人
有的时候，我们在对待自己的伴侣和孩子，不经意间过于苛刻，究其原因，是因为在我们心中，对他们有了一个基本的，不可更改的人设。于是当他们没有达到我们心中的标准时，我们就会发怒。尤其当争执升级时，我们往往会由“对事”变成“对人” ，给伴侣或者孩子贴上标签，于是，我们和伴侣和孩子之间，都没有了成长和改变的空间，这也导致了伴侣关系和亲子关系的紧张和破裂。
固定型思维模式在关系中的表现：

被拒绝时，感觉自己被贴上了“不讨人喜欢”的标签，所以会去猛烈攻击那些“抛弃”自己的人。
与伴侣的关系是稳定的，如果需要努力维持，说明这份关系不属于自己。
发生冲突时，认为问题的根源在于对方的个人特质，个人特质无法改变，所以问题无法解决。
在与伴侣或者孩子的关系中，不断的证明自己的能力，以打击对方的能力。
伴侣获得晋升，孩子取得成就，感觉自尊心受到了威胁。

固定型思维模式的人认为：自己的伴侣或者孩子在神坛之上，应该完美。而成长型思维模式者的眼中，伴侣或者孩子是有缺点的，但自己可以帮助他们去改正。鞭策他们变成更好的人，鼓励他们学习新事物。

所以，相信人们的能力是可以发展的，于己于人，都好处多多，这是成长型思维模式的根本。然而，在理解的过程中，却有一些误区：
1.很多人将他们身上某些他们喜欢的优点称为“成长型思维模式” 。比如说有些人认为灵活乐观开放的人，拥有成长思维。然而灵活开放的特点和专注于自身成长是两回事。
2.很多人认为成长型思维模式只关乎努力，特别是去夸奖别人的努力。作者提示，过程的努力不只包含奴隶本身。如果努力的方向是错的，策略是不奏效的，需要听取意见，改变策略。
3.称赞根本不存在的努力。有的时候，家长会习惯性的安慰考试失利的孩子， “你已经很努力了，这次是卷子太难了”之类的话，然而，事实上，孩子并没有真正的努力，孩子的失败恰恰是因为没有努力。所以家长必须直接指出来。归咎于外部环境如试卷太难，环境太吵，闹钟不准都无助于孩子的健康成长。