暖的旋律|如何让伴侣贴心,孩子省心,聪明父母都学会了这种思维模式

中年妇女(男)最可怕的一点是:看丈夫(妻子)不顺眼 , 看孩子都是缺点 。
而且 , 往往当你越想把生活管理的井井有条的时候 , 越是鸡飞狗跳 。 老公洗碗不刷锅 , 孩子房间像猪窝 。 这个时候 , 我们自己也很泄气 , 觉得自尊心受到挫败 , 生活一地鸡毛 , 甚是灰暗 。
到底是生活的真相就是如此 , 还是我们自己将原本美好的生活 , 变成了令我们绝望的样子?究竟是什么导致了这样的情况?情况是否还有机会得到改善?
最近读卡罗尔·德韦克的《终身成长》 , 我终于找到了答案:原来有过这样经历的人 , 竟然是陷入了一种固定型思维模式中:潜意识里认为人的能力和问题现状都是无法改变的 。 固定型思维模式不仅会阻碍自身的成长 , 还会影响伴侣和孩子 。 作者告诉我们 , 如果想要改变现状 , 就必须要培养成长型思维模式 , 以全新的眼光看待失败和成功 , 看待伴侣和孩子 。
暖的旋律|如何让伴侣贴心,孩子省心,聪明父母都学会了这种思维模式想一想 , 我们是不是经常把这样的话挂在嘴边:

  • “你总是这样!你就是一个XX的人!”
  • “你看看某某和某某家的孩子 。 ”
  • “天哪 , 我真的太蠢了 , 我不适合这份工作”
  • “我的物理又考砸了 , 看来我是没有物理的天分 , 我还是学文科算了”
  • “天哪 , 你真的太棒了 , 太聪明了 , 我为你感到骄傲”
再想一想 , 我们有没有遇到这样的场景:
作为职员 , 你申请了一份工作岗位 , 或者作为学生 , 你申请了某个班干职位 , 你准备充分 , 信心满满 , 很多同事或者很多同学都认为你可以 , 然而你的申请被拒绝了 。
你是否有如下反应:
一开始你告诉自己 , 竞争太激烈了 , 所以被拒绝不能反映你的真实水平 , 然后 , 你脑海深处的声音开始说话了 , 你是在骗自己 , 在为自己找借口 , 其实就是自己没有达到要求的水平 。 再过一段时间 , 你对自己说 , 这可能就是真相 , 毕竟公司领导和班主任经验丰富 。 于是你在两种结论中摇摆 , 最终选择了一种对自己有利 , 令自己感到舒服的结论 。 于是你重新找到了自尊 , 不再多想 , 放下了这件事 。
【暖的旋律|如何让伴侣贴心,孩子省心,聪明父母都学会了这种思维模式】如果以上的场景你感到相似 , 说明你已陷入固定型思维模式的漩涡 , 如果想要伴侣贴心 , 孩子省心 , 自己开心 , 那么你需要调整为成长型思维模式 。
暖的旋律|如何让伴侣贴心,孩子省心,聪明父母都学会了这种思维模式两种思维模式的影响固定型思维模式的人认为人的能力 , 人的性格 , 遇到的问题都是无法改变的 。 而成长型思维模式的人却恰恰相反 , 持有变化的理念 , 认为只要通过一定的努力 , 可以帮助自己和身边的人变得更好 , 更好的去解决问题 。 前者遇到挫折 , 容易想:挫折击败了我;而后者遇到问题 , 更容易思考:我如何才能解决问题 。 因此 , 两种思维模式影响着不同人们看待自己的成功与失败 , 还影响着人们看待自己的孩子和伴侣 。
○看待自己
本杰明·巴伯:我不会讲世界两分成弱和强 , 或者成功和失败......我会将世界分为好学者和不好学者 。
固定型思维的人认为能力是固定的 , 需要被证明 , 因此更加在乎别人的眼光;成长型思维模式的人则认为能力是可以改变的 , 是可以通过学习来培养的 , 因此更关注自己 。 在前一个世界 , 遇到挫折意味着失败 , 得到糟糕的成绩 , 输掉一场比赛都意味着不够聪明 , 不够有天赋 。 而在后一个世界里 , 如果自身没有成长 , 没有达到既定的目标 , 或者没有完全发挥自己的才能 , 才算是失败 。


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