得不到糖的小孩|孩子初入幼儿园得哭几天：这样做帮孩子顺利度过分离焦虑
每一年孩子入学都牵动着家长的心 ， 尤其是幼儿园的新生宝宝们 。
又到了开学季 ， 即将入园的幼儿园新生宝宝们即将要进入新的环境 ， 离开熟悉的环境和家人 ， 开始集体生活 。 即将面对的是什么 ， 陌生的环境、陌生的人 ， 宝宝能不能尽快适应并且融入呢？家长和孩子都不知道 。 分离焦虑随之而来 。
过度的分离焦虑会对孩子的生活和健康产生影响 ， 家长需要做足功课 ， 帮助孩子轻松度过分离焦虑期 。某幼儿园老师安慰哭泣的幼儿园新生
什么是分离焦虑分离焦虑是指婴幼儿与依恋对象分离时形成的 过度焦虑情绪和发展性不适 ， 主要表现为哭闹、情绪低落、紧张、烦躁、睡眠困难等等 。
幼儿的分离焦虑不仅表现在与依恋对象分离的瞬间 ， 还会持续到一日生活的其他环节 ， 使幼儿产生各种不适 ， 需要及时疏解 。
分离焦虑的表现
一般婴儿时期的分离焦虑大概出现在9-18个月 ， 就是我们常说的“认生” ， 那个时候孩子表达能力有限 ， 只会通过哭闹来“反抗” 。 随着心理和生理的发展 ， 幼儿的分离表现症状更“丰富”一些 ， 包括哭闹、情绪低落、紧张、烦躁、拒绝去幼儿园等反抗表现 ， 甚至会由心理不适引发出微微发热、肚子痛等生理表现 。
分离焦虑期一般多久
幼儿园新入园幼儿的分离焦虑期一般为一周到一个月 ， 过了这段时间 ， 幼儿就会慢慢适应并且融入新阶段的生活 。 实际上 ， 幼儿的分离焦虑是外在的环境和生活状态的改变与幼儿内心的生理发展水平之间的博弈 ， 是一个长久的过程 ， 很多幼儿都会在这个过程中接受新的生活状态 ， 并且不断成长 。 极少数的幼儿会严重一些 ， 极度不平衡的状态会持续更长时间 ， 甚至长达两三年 ， 这中就超出我们常说的一般分离焦虑的范畴 。
分离焦虑是正常反应
进入幼儿园 ， 对于初次体验集体生活的幼儿来说 ， 无疑是一个挑战 。 新的环境对幼儿提出了新的要求 ， 比如更高的生活技能要求 ， 比如更多的集体活动规则 ， 这些新的要求 ， 都超出了幼儿原有的发展水平和认识范围发生了矛盾 ， 需要一个过度、接受和适应的过程 。
育儿专家指出：分离焦虑是儿童成长过程中 ， 出于一种对自身保护的能力 。
所以家长们不需要过度的紧张 ， 我们要做的就是帮助孩子顺利的度过这个艰难的时期 ， 迈出从家庭到集体的第一步 。
分离焦虑的深层原因在讨论如何缓解分离焦虑之前 ， 我们先找到分离焦虑的深层原因 。
对照马斯洛的需求层次理论 ， 从家庭到幼儿园 ， 这个突如其来的改变 ， 孩子的几个需求受到了影响 。从需求层次分析分离焦虑（沐小晚自绘）
1、生活发生了改变 。
在入园之前 ， 孩子的生活都是由家人帮助和引导 ， 需求大部分能得到及时的满足或者响应 ， 至少是能被听到 。 而幼儿园老师对于每个孩子的照顾肯定不及家长细致而全面 。 尤其是生活习惯不好的孩子 ， 从家长喂饭突然到自己独立进餐 ， 从家长帮忙脱裤子上厕所到自己独立完成如厕……一切都是对原有生活状态的改变 ， 孩子需要适应的过程 。
2、环境发生了改变 。
陌生的环境导致孩子的安全感降低 。 突然面对幼儿园陌生的环境和不熟悉的老师、小朋友 ， 孩子的情绪会受到不同程度的影响 。 从自由舒适的环境 ， 到陌生又受规则约束的环境以及陌生的规则 ， 又因为家长缺席 ， 孩子的心理上感觉失去了保护 ， 更容易引发焦虑 。
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