在抚触过程中，家长与宝宝间亲昵的互动也能令宝宝精神愉悦。即使对于较大的宝宝，抚触依然能够起到消除紧张的作用。
4 、帮助宝宝消化
抚触可以增加宝宝的消化激素，促使食物消化吸收。特别是腹部抚触，可以加速肠道运动，提高宝宝食欲。
新生儿很容易出现肠绞痛或是胀气，婴儿抚触也能帮助帮助宝宝缓解不适。
5 、增进亲子关系
家长给孩子做抚触时，眼睛一直盯着宝宝看，宝宝能够感受到家长的爱，从而拉近亲子关系。
宝宝在呵护下成长，也有利于宝宝性格的建立。

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如何给宝宝做抚触？

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（图片来源：网络）
抚触虽好，可不是所有宝宝都适合哦。新生儿在出生第二天就可以做抚触了，一直持续到一岁左右。
那一岁以后就不能做抚触了吗？不是不可以，而是效果没有那么好了。一岁以上的宝宝，基本上都会走路、叫人了，哪还会老老实实躺在床上和你互动。
接下来，小康君就来教大家如何给宝宝做抚触：
1 、准备工作
首先，房间温度要合适，既不能太热也不能太冷，保持在26℃左右就行。
抚触时间安排在宝宝睡前，洗完澡后裸露着身体，也可以穿着尿不湿进行。家长在给宝宝做抚触前要清洗干净双手哦，并把饰品摘下以免划伤宝宝。
为避免刺激与摩擦，家长还要事先搓热手掌，并在手中滴入润肤油，双手涂匀。
2 、触摸手法
▲ 头面部抚触：双手拇指放在宝宝前额上方，用指腹轻轻向外推开；双掌从宝宝发际线处推向枕后。
▲ 腹部抚触：双手依次从宝宝的右下腹经上腹向左下腹移动，呈顺时针方向，注意避开宝宝脐部。
▲ 四肢抚触：两手抓住宝宝的一只胳膊，交替从上臂向手腕轻轻挤捏，并揉搓宝宝肌肉群，然后从上到下搓滚。四肢方法相同，重复即可。
▲ 手脚抚触：用手指腹部轻轻按压宝宝手掌心、足心。
▲ 背部抚触：让宝宝趴在床上，双手掌分别放在宝宝背部上方两侧，慢慢向两侧滑动。
3、注意事项
按摩时家长力道一定要轻，慢慢给宝宝增加压力，以宝宝舒服为主。
家长要用眼睛直视宝宝，与宝宝进行交流。如果宝宝疲倦、情绪不佳，或身体不舒服时，应该暂停。
千万不要强迫宝宝，以免适得其反。
另外，每天给宝宝做2～3 次抚触，每次控制在 5-15分钟即可。