幸福之家|宝宝3个表现，暗示积食已经很严重了，要抓紧调理！父母上点心
生活条件好了 ， 过年再也不是“一星半点”的肉了 ， 可以说餐餐都很丰盛 ， 各种零食也是必不可少 ， 由此而来 ， 孩子们的肠胃压力也会变大 ， 更容易出现积食问题 ， 有家长反映宝宝最近经常出现发烧、咳嗽、挑食 ， 食欲大减、脾气急躁、睡觉不老实、盗汗等情况 ， 这其实都是积食引起的 。孩子积食会带来哪些问题？
首先积食会导致孩子发育变慢 ， 孩子积食消化系统功能下降 ， 久而久之就脾胃虚弱 ， 脾胃是把食物转换成营养、气血的“能量官” ， 一旦脾胃不好 ， 身体各系统无法及时获取营养 ， 就会发育缓慢 ， 孩子不长肉、不长个 ， 比同龄的矮小；其次体质弱 ， 在人体整个免疫系统中 ， 肠道免疫占了2/3 ， 积食、消化不好直接导致肠道免疫力不足 ， 孩子的体质变差 ， 特别容易生病；最后孩子没精神 ， 积食、脾胃不好的孩子睡眠质量差 ， 个性急躁 ， 难以集中注意力 ， 精神头不足 。【幸福之家|宝宝3个表现，暗示积食已经很严重了，要抓紧调理！父母上点心】宝宝身体出现这3个表现 ， 暗示积食已经很严重了
1、食欲变差
食欲变差是积食的一大外部表现 ， 当孩子经常不想吃饭 ， 不爱吃主食或者不爱吃青菜 ， 爱吃的也就吃两三口 ， 有时候出现厌食、偏食等抗拒吃饭的表现时 ， 就说明消化系统动力不足 ， 脾胃出现问题 ， 造成孩子胃肠内出现积食了 。
2、脸部异常
五官跟脏腑相对应 ， 积食脾虚会导致气血不充足 ， 孩子会脸色发黄 ， 眼袋变大 ， 显得很没有精神 ， 甚至孩子的脸颊上出现“高原红” ， 鼻梁上会出现“青筋” ， 也会出现舌苔变厚、变黄、脱落现象 ， 并伴随着口臭 ， 这些症状都相对比较明显 ， 家长稍微注意一下就能发现 。3、发育迟缓
如果与同龄的孩子相比 ， 你家宝宝的食量明显小 ， 并且体重、身高增长的较为缓慢 ， 比别的孩子轻很多 ， 个头也矮了5/6厘米 ， 就说明你家的宝宝发育迟缓 ， 这很有可能是积食和脾胃虚弱导致身体获取不到足够的营养引起的 ， 这时候家长需及时到医院就诊 ， 及时检查 。
内外双调理 ， 远离积食 ， 孩子脾胃更好
（1）内调：补充脾胃营养
对于食积的治疗 ， 首先是控制饮食 ， 在饮食上要做出一些调整 ， 宝妈们都知道茯苓、山楂都是调理肠胃、保肝健脾、促进消化的好手 ， 医生提醒在积食的时候家长可以让孩子吃一些富含乳氨酸多肽的营养素 ， 来帮助孩子清理积食 ， 增强脾胃的消化吸收功能 ， 同时其中含有大量的钙质 ， 又可以促进孩子骨骼的发育 ， 使孩子长的更高 ， 从本质上提升孩子的免疫力 ， 效缓解患儿食欲不振症状增强食欲 ， 加快胃肠消化和吸收功能 。（2）外调：多给孩子摩摩腹
家长要帮孩子调理脾胃 ， 除了饮食之外 ， 也可以通过摩腹来促进肠胃蠕动 ， 通过外部辅助 ， 加快肠胃的蠕动及推送食物的能力 ， 使食物尽快被肠道消化 ， 分解吸收其中的营养物质 ， 及时调理孩子的积食问题 ， 使孩子营养吸收的更好 ， 孩子发育好 ， 个头长得更高 ， 不再生病 ， 身体也会更健康 。
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