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孩子|养脾最佳时间到！不做好这几点怎么行？

江苏龙网_原题是：养脾最佳时间到！不做好这几点怎么行？
扁桃体发炎的时候连喝水都像针扎；反复咳嗽的时候 ， 睡梦中都能被惊醒；便便干结的时候 ， 上厕所都是一种恐惧....
而这些连成人都不能承受的经历 ， 很多孩子 ， 却在1个月甚至几年的时间里要被它们不断的折磨着 。
很重要的致病原因 ， 是不合理的喂养 ， 把孩子的脾养伤了 。
如果现在有一个养脾的最佳时间摆在你面前 ， 你愿不愿意抓住时机 ， 把握好方法 ， 让孩子远离上面所有的痛苦呢？
脾的专属季节到了—长夏
在接触中医之前 ， 六师妹只知道一年有4季 ， 春夏秋冬 ， 长夏？这是从哪里冒出来的“冒牌货” 。
其实 ， 这个看起来不和谐的“外来人口”就是养好孩子脾胃的一个必备法宝 。
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那长夏具体是指哪段时间呢？
《黄帝内经?素问》中王冰次注云：“长夏者 ， 六月也 。 土生于火 ， 长在夏中 ， 既长而旺 ， 故云长夏也 。 ”
这句话只是六师妹找来做个证据的 ， 简单的解释其实是说 ， 农历的六月长夏时节就开始了 ， 没错了 ， 现在正是长夏 。
对于长夏的具体时间自古都有争议 ， 被大众认可的就有4种 ， 感兴趣的可以求助一下百度~
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每一种都有它自己的道理 ， 并且无论在哪一种解释中 ， 现在咱们都正好处于长夏 ， 处于一个最好的养脾时机当中 。
长夏养脾 ， 有什么道理？
看这里 ， 你是不是会有疑惑 ， 长夏养脾这件事究竟有没有根据 ， 到底为什么长夏就是适合养脾胃的时机呢？
在这一年5季当中 ， 春对应肝、夏对应心、秋对应肺、冬对应肾 ， 而咱们的长夏对应的就是脾 。
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春生夏长秋收冬藏 ， 这是大家都认可的大自然规律 ， 那长夏呢？
长夏这个阶段最重要的其实就是“化” ， 有的宝妈是不是能抢答了？这个化其实就是脾的主要作用 ， 运化水湿和营养 。
在每一个季节里 ， 当值的脏腑其实是最虚弱的也是最需要养护的 。
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拿现在来举例 ， 时不时的就有一场大雨 ， 之后马上又是高温 ， 土地本来是潮湿的又迅速被蒸腾 。
这个情形很像六师妹每天早上路过的包子铺那开开关关的笼屉 。
当大地变成了一个巨大的笼屉 ， 湿气和热气一同散发开来 ， 就会化为暑邪和湿邪进入了孩子的体内 。
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咱们脾喜欢的是干燥讨厌的是湿气 ， 再加上盛夏炎热的天气 ， 这个时候脾就会虚弱想罢工 ， 最表面的一个表现就是夏天孩子不爱吃饭 ， 没有胃口 。
所以呀 ， 其实不仅仅应该在长夏养脾 ， 更应该顺应这些自然规律来调理身体 ， 也会有事半功倍的效果！
长夏用2招 ， 效果1级棒
在长夏养脾胃需要好好的根据这个时间段的特点来看 ， 咱们刚刚说了长夏主“化”而且是一个潮湿和暑热并驾齐驱的季节 ， 所以：
1、要补脾首先要好消化
长夏主化 ， 这个化就是运化消化的意思 ， 所以在这时如果能下定决心护好脾胃 ， 就是孩子恢复脾胃功能、吸收营养长好身体的大好时机 。


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