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快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好( 二 )


能通过保守干预纠正 ， 在生长过程中达到自愈 。
快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好①盘腿坐拍手
找一个软垫 ， 让宝宝盘腿坐 ， 保持腰部挺直 ， 家长可以和宝宝玩拍手游戏 ， 每次30秒 ， 每天6次 。
快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好②俯卧蛙式划水
让宝宝趴在Bosu球或软垫上 ， 下肢伸出垫子 ， 屈膝 ， 两脚跟并拢同时脚尖打开 ， 状似“青蛙” ， 保持此位置不变 ， 然后上肢可以做划水的动作 ， 每组20个 ， 每天3组 。
快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好③螃蟹走
站立位 ， 微屈膝 ， 两脚稍分开 ， 脚尖向外旋转 ， 然后做侧向移动 ， 过程中保持足部外旋 ， 每侧8步 ， 每天6个来回 。
快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好Tips以上的训练可以帮助纠正孩子的下肢力线、步态姿势习惯 ， 在步行过程中 ， 使脚处于正确的位置上 ， 从而改善脚“内八” 。

如果出现下列情况 ， 请家长尽早找专业机构进行是治疗干预：
1. 宝宝3岁时情况无任何改善；
2. 宝宝经常抱怨有疼痛 ， 尤其是脚尖；
3. 双侧对比 ， 有一只脚内旋过多；
4. 步态异常 ， 走路不稳
快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好
除了上面提到的“脚内八” ，
我们的复健师也常遇到
O型腿、X型腿、扁平足、高弓足等
需要训练和矫正的孩子们 。

如果您也有类似的担忧
建议及早做检查
复动可以为您的孩子提供：
六维评估快乐向前冲|关于孩子“内八”，越早知道越好评估之后 ，
我们会针对性的安排患者做复建 ，
并搭配矫形器具（如矫正鞋垫定制 ， 背部矫形器等）
进行有效干预 。

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