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温暖家庭|分离是孩子最害怕的事，我们这个时候要做的是帮助他们( 三 )


温暖家庭|分离是孩子最害怕的事，我们这个时候要做的是帮助他们
如何正确应对孩子分离焦虑1、多与同龄小朋友接触
从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方 ， 与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加 ， 并鼓励他主动与其他小朋友交往 ， 在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家) ， 可让他尝试与亲人短暂分离 。
2、适时培养自理能力
在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练 ， 如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆 ， 并开始脱、穿裤子的训练和指导;2.5～3岁尽量自己完成排尿便 ， 如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子 。 学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活 。
3、提前熟悉了解幼儿园
入园前1～2个月 ， 多带孩子到幼儿园附近参观玩耍 ， 同时给孩子讲解幼儿园的乐趣 ， 如有许多新奇的玩具 ， 老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等 ， 使孩子对幼儿园环境熟悉 ， 向往上幼儿园 。
4、和孩子分享幼儿园的一切
愉快度过第一天 ， 并在最初一个月 ， 不断强化幼儿园的好处 ， 与孩子一起讨论去幼儿园的收获 ， 了解孩子的想法 ， 对不满意的地方要有合理的解释 。
5、给孩子带玩具
在老师的同意下 ， 给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的 ， 如玩具小熊等) ， 使孩子依恋情感暂时转到心爱的玩具上 。
6、幼儿园应重视幼儿心理
现在许多幼儿园对幼儿心理发育及教育非常重视 ， 对孩子的管理从强硬服从型转为讲道理、个体帮助 ， 顺乎发育规律 ， 效果很好 ， 使孩子分离焦虑期缩短 ， 生病请假及引发心理障碍的情况减少 。
缓解幼儿园分离焦虑的方法1、不要向宝贝传递妈咪的焦虑情绪
刚刚学步的宝贝和妈咪的感情息息相通 ， 如果妈咪看起来不高兴 ， 那么宝贝也会很难过 。 因此 ， 每天和宝贝道再见时切忌说上一长串“妈咪真的会非常想念你”之类的话 ， 你只要简短地说声“再见” ， 然后说明实际情况就好了 。
2、让宝贝逐步习惯分离
为减轻宝贝的分离焦虑 ， 可以在宝贝上幼儿园前进行一些特别的训练：第一天 ， 妈咪尝试和宝贝说再见 ， 然后离开宝贝1个小时再回来；第二天 ， 和宝贝说“再见”之后过2小时再出现 ， 依此类推 ， 逐渐延长与宝贝分离的时间 。 很快 ， 宝贝就会意识到即使你和他说“再见” ， 你也不是永远离开 ， 到了一定的时间你还是会回来的 。
3、给宝贝留下可以作为纪念的东西
让宝贝上幼儿园的时候带上一件妈咪穿过的衣服 ， 可以帮助宝贝减轻和妈咪分开时的焦虑情绪 。 这样 ， 可以让宝贝在和妈咪分开的时候仍然以一种特殊的方式保持某种联系 。


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