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家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点

每个孩子成长过程当中遇到的问题都不太相同 ， 但是有一个问题几乎是每一个孩子都会存在的——坐不住 。
孩子坐不住的问题在家的时候往往不会被重视 ， 直到孩子开始上学了 ， 家长收到老师的反馈之后才知道 ， 原来自家孩子的专注度这么差 ， 上课都没办法专注 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点其实 ， 对于年纪小的孩子来说 ， 专注力差是一件非常常见的事情 ， 这是孩子的一个发展规律 。 家长用对方式 ， 帮助孩子建立起一个有助于专注的“外部环境” ， 孩子其实是可以做到安静坐下来学习的 。
想让孩子安静坐下来学习 ， 家长需要做到3点 ， 提高孩子的专注力 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点1.帮助孩子树立目标很多孩子之所以没办法能够安静地坐下来学习 ， 根源在于缺少一个目标 。
《大学》有云：知止而后有定 ， 定而后能静 ， 静而后能安 ， 安而后能虑 ， 虑而后能得 。
“定”指的就是“定向” ， 这句话的意思是说 ， 只有有了一个清晰的方向和目标 ， 人才能够坚定地向前 ， 并保持安静、不焦躁的心理 ， 才能够心安理得 ， 然后思虑周详 ， 从而学有所得 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点一个小小的目标 ， 就牵扯到了孩子众多的表现 。 所以 ， 家长若想要安静地坐下来学习 ， 首先就要帮助孩子树立一个目标 。
不论是短时间内的目标 ， 还是一个长远的目标 ， 对于孩子来说都是一种行为的限制 ， 能让孩子把专注力都放在目前所做的事情上 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点2.不打扰孩子的专注力（给孩子相对自由的空间）其实 ， 孩子天生就有专注力 ， 但是很多时候都被家长无形中破坏了 。
美国印第安大学心理与脑科学教授Chen Yu曾经做过一个关于专注力的研究 ， 在实验中发现 ， 孩子在玩玩具的时候 ， 眼球运动和手部动作非常聚焦 ， 意味着孩子的专注力很强 。
但是 ， 很多家长都会忍不住在这个时候拿起玩具 ， 教孩子怎么玩 ， 干预孩子的自主玩耍行为 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点并且 ， 家长每指导一次 ， 孩子的眼神就开始看向其他地方 ， 并没有按照家长的指导做出相应的指示；当孩子又回到玩具时 ， 已经达不到先前的那种专注状态了 。
这个实验在很大程度上说明 ， 孩子的专注力 ， 在很多时候都是被家长亲手破坏掉的 。
所以 ， 家长应该给孩子相对自由的空间 ， 允许孩子做自己喜欢、想做的事情 ， 保护孩子的专注力 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点3.给孩子相对自由的时间为了让孩子专心学习 ， 家长恨不得一天二十四小时把孩子按在椅子上 ， 但事实上 ， 这种霸占孩子个人时间的行为只会加剧破坏孩子的专注力 ， 让孩子产生逆反心理 。
家长应该给孩子相对自由的时间 ， 让孩子做自己想要做的事情 ， 孩子才不会一直心心念念 。
家有儿女|培养孩子的专注力，让孩子安静坐下来学习，家长需要做到3点培养孩子的专注力 ， 家长可以给孩子看一些绘本或是游戏书之类的书籍 ， 加深孩子在学习上的专注度 。


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