相遇花季|六岁宝宝长双排牙，妈妈很着急，医生：多是日常饮食不当惹的祸( 二 )
辅食添加第三阶段（10~12个月）：
宝宝口腔咀嚼、吞咽、翻动食物的能力更加熟练 ， 辅食由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物 ， 但要避免进食不容易弄碎或过滑的食物 ， 比如鱼丸、果冻等 ， 以免引起窒息或其他意外 。
辅食添加第四阶段（12~24个月）：
宝宝乳磨牙萌出 ， 咀嚼能力明显提高 ， 可以尝试各种较大块的家常食物 ， 如各种肉块、水果、果干或大块蔬菜等 ， 进一步锻炼幼儿咀嚼、吞咽能力 ， 但质地要比成人食物更加松软一些 。
在正确的时间段 ， 给宝宝添加正确的辅食 ， 可以帮助宝宝咀嚼、吞咽能力更好发育 ， 更有助于宝宝健康成长 。营养均衡
现在人们生活水平不断提高 ， 孩子们的饮食营养也更加丰富 ， 但是如果一味强调吃得精细吃得好 ， 每餐大鱼大肉 ， 孩子的生长发育就可能出现问题 ， 所以要注意孩子饮食的营养均衡 ， 孩子的日常饮食要注意荤素搭配 ， 这就需要妈妈们在孩子的辅食上面多下些功夫了 。
营养辅食这样做同样的食材 ， 有些妈妈可以做出适合孩子吃的营养辅食 ， 但有些妈妈却只会水煮菜、清汤面条 ， 味道不好 ， 孩子不爱 ， 怎么办？
曾经我也是辅食路上的小白一枚 ， 每次给孩子喂饭 ， 娃都一脸勉强的样子 ， 自己的做菜水平我自己有点数 ， 人家是巧妇难为无米之炊 ， 我是面对着一桌子食材无从下手 。 后来朋友跟我推荐了宝宝辅食书《每周辅食吃什么》 ， 从此我的辅食之路像是开了挂 。周一蛋黄香菇粥 ， 软软糯糯的粥 ， 搭配有嚼劲儿的香菇片 ， 宝宝吃得开心 。
虾当中含有丰富的营养 ， 用来做虾丸再合适不过 ， 简单的做法 ， 仍旧有超高的颜值和味道 ， 大爱 。
什锦烩饭 ， 适合1岁之后的宝宝 ， 丰富的蔬菜搭配软软的米饭 ， 好吃有嚼劲儿 ， 宝宝一口一口停不下来 。
西葫芦蛋卷 ， 鸡蛋搭配时令蔬菜 ， 好吃看得见 ， 关键是味道真的超赞 。
杂粮水果饭团 ， 水果和米饭杂粮的相遇 ， 造就了宝宝版手抓饭 ， 锻炼宝宝咀嚼力 ， 给宝宝磨牙牙 。
给宝宝做辅食发什么愁？这真的是一本宝藏书 ， 全书215道辅食 ， 根据宝宝不同月龄都有精彩推荐 ， 每一道饭菜都有精美配图和详细步骤 ， 让辅食小白也能轻松驾驭 ， 轻轻松松锻炼出咀嚼力棒棒的娃 ， 预防双排牙 。 感兴趣的妈妈可以戳上方链接下单 ， 两百多道辅食 ， 还有宝宝饮食分析 ， 才不到五十块 ， 真的超值了 。
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