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最爱收藏|这道营养全能餐，给它100分不嫌多，挑食宝宝也能吃两碗饭( 三 )


如果有自制虾皮粉或海苔粉 ， 可以洒一些进去炒匀调味 ， 1岁以上可以少量加点盐；将藜麦饭加入配菜中 ， 一起翻炒均匀 ；PS：1岁内尽量用自制调味料 ， 具体做法在后台搜 ， 虾皮；如果你选的是大粒玉米不好熟 ， 少量洒点点水焖炒小会；
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香喷喷的什锦炒饭出炉了~
最爱收藏|这道营养全能餐，给它100分不嫌多，挑食宝宝也能吃两碗饭推荐搭配
柳衣衣搭配建议：什锦蛋炒饭原本食材就已经非常丰富了 ，有蛋有菜有杂粮有主食 ， 营养又美味；考虑到有些人会担心炒饭上火 ， 或太干 ， 所以我会推荐搭配蔬菜汤或蔬菜水果沙拉一起吃更佳 ， 既能强化蔬菜水果的营养 ， 还能避免上火或太干的问题~
最爱收藏|这道营养全能餐，给它100分不嫌多，挑食宝宝也能吃两碗饭日式味噌汤
最爱收藏|这道营养全能餐，给它100分不嫌多，挑食宝宝也能吃两碗饭什锦蛋炒饭
作者简介：柳衣衣 ， 国家二级营养师 ， 高级催乳师、育婴师 ， 多年专注研究0~6岁的儿童营养、宝宝辅食、疾病食疗和科学喂养 ， 每一道辅食都经过 了专业的营养搭配 ， 希望每个宝宝都能在这里健康成长！


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