甜蜜妈妈|天气太热要多喝水，对于宝宝来说，水喝多少才合适？
到底该不该给小baby喝水 ， 变成许多家长担心烦恼的事 ， 喝水的学问有多大 ， 建议把握以下的喝水重点 ， 才能让小宝贝喝得安心 ， 家长放心 。
宝宝喝水 ， 需谨“肾”
一般情况下 ， 小宝贝出生后生长发育与其它器官都尚未发育成熟 ， 大致到了小宝贝5－6个月之后才发展稍微成熟 ， 到了1岁之后 ， 方逐渐达到正常的标准 。
但是 ， 过敏体质的小宝贝 ， 肠胃吸收能力和发展性较一般小宝贝弱 ， 要等到肠胃完全吸收力良好 ， 需要一条较漫长的路 。
新生儿肾脏知多少
我们吃下去的营养素和水份 ， 经过肝胆肠胃消化吸收以后 ， 再由肾脏滤析 ， 以排除身体多余的废物 ， 多余的水份也会经由肾脏排出为尿液 ， 身体正常的代谢功能才能借此掌控 。
而肾脏主要作为小宝贝调节水份、电解质及维持酸碱度的平衡 ， 但是6个月大之前的新生儿的肾脏功能还没有发育完全 ， 除了不能负担蛋白质的分解 ， 过多的水分也会造成负担 。
6个月之前．从奶水补充水分
6个月大以下小宝贝透过母乳哺喂补充体内所需的水分 ， 母乳中的电解质、铁的含量虽然都比配方奶低 ， 但是母乳的吸收利用率对婴儿最高 ， 因此母乳宝宝肾脏负荷少 ， 只要新生儿的喝奶量达一定的标准 ， 即无需再给予水份 。 而配方奶是用水泡成的 ， 小宝贝也可以从配方奶中得到足够的水分 。
在冲泡配方奶时 ， 你可以先将冲泡好的配方奶放置一阵子 ， 会发现上层浮的是奶粉 ， 下层则是水分 ， 母乳放久也一样 。 尤其配方奶粉与水的冲泡比率大约为5：1 。 由此可见 ， 小宝贝从奶水里吸收的水分已足够 ， 额外多余的水分补充是不需要的 。
若喝完奶后 ， 还另行让新生儿喝大量的水 ， 肾脏将无法排出体内多余的水 ， 严重时可能引发水中毒 ， 影响身体机能的正常运作 。 喝水问题大解析
Q：什么？喝水还会「水中毒」！
人都要喝水 ， 难道宝宝不用？所以部份爸妈担心小宝贝口渴 ， 过度给予水的补充 ， 而引发体内的钠离子浓度过低 ， 所以会有「水中毒」的症状 ， 常见的症状为：痉挛、烦躁、情绪不稳定、哭闹不停、肢端水肿、脸部浮肿等；严重时将会影响脑部的生长发育 。 而水中毒唯一的方法只有尽速送医 ， 并让医师来诊断及治疗 。
Q：过敏体质宝宝需要特别注意什么？
过敏体质宝宝的肠胃吸收的能力较弱 ， 可以将喝母乳的喂哺期延长 ， 等到过敏小宝贝的肠胃能力转好 ， 不会有不适的状况时（大约6个月之后） ， 再给予补充辅食 ， 也可以适时补充水分 。
Q：喝奶后要清奶垢吗？
喝水其实也是在冲刷口腔的残留物 ， 但是还在喝奶 ， 不能喝大量水份的宝宝怎么办呢？在宝宝喝奶后 ， 爸妈可以用纱布沾水轻轻去除宝宝舌头上的奶垢与奶块 ， 以免形成舌上的舌苔 ， 也可避免细菌孳生和蛀牙的危险 ， 还可以按摩、清洁小宝贝的口腔 ， 除了养成卫生的好习惯 ， 也可以清洁口腔喔！
Q：什么时候是给宝宝补充水分的好时机呢？
小宝贝1岁以后 ， 已经对奶兴趣缺缺了 ， 可能因为心理因素的厌倦、被其它的食物味道所吸引 ， 而奶己经不是最喜爱的口味了；而1岁也是个热量消耗大的年纪 ， 活动力也旺盛起来 ， 这时候 ， 就是补充适当水分的好时机 。
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