收藏君|父母需要因材施教,培养孩子的时间管理能力( 二 )
②目标是什么?——告诉孩子做事情的目的一定要明确 , 不要因为其他事情干扰而打乱了自己的方向 。
③时间是否充足?——开始做事前 , 先预估一下自己大概需要多久可以完成这件事情 , 根据结束时间调整自己的进度 。
2. 生理节奏法
①注意研究孩子在一天里什么时间段精力是最充沛的、脑子也是特别清楚的时段 , 在这个时段带领孩子做最有价值的事情;
②注意在平时观察研究 , 孩子注意力集中的时间一般有多长 , 引导孩子在此他们注意力最集中的时间段内解决问题;
③当孩子全神贯注做某件事情之后 , 身心都是非常疲惫的 , 要注意该休息的时候一定要让孩子休息 。
3.杜拉克时间管理法
现代管理之父杜拉克认为 , 有效的管理者不是从他们的任务开始 , 而是从他们时间开始 。
①将每天要做的事情按重要性程度排序列在表上;
②早晨起来后按照表上的顺序依次完成 , 直至全部做完;
③每天都要这样做 , 养成习惯 。
4柯维时间管理法
柯维时间管理法是指以原则为重心 , 配合个人对使命的认知 , 兼顾重要性与急迫性 。
有效个人管理的四个步骤:确定角色:确定你认为重要的角色; 选择目标:分别为每个角色确定未来一周要达成的目标; 安排进度:为这些目标确定完成时间; 逐日调整:每日清晨依据行事历 , 安排一天做事的顺序 。
柯维的理论 , 是让我们将所有的事情按紧急和重要归类处理:
①碰到既重要又紧急的事情 , 就立即去做;
②碰到紧急却不重要的事情 , 可以请他人帮忙;
③碰到重要但不紧急的事情 , 做好计划安排一步步去完成;
④碰到既不重要又不紧急的事情 , 我们完全可以暂时不用去做他 。
家长应该如何培养孩子的时间管理观念1. 培养孩子集中注意力的好习惯
孩子年龄小的时候很容易受到环境的影响 , 他们在生活或者学习上比较磨蹭 , 很大一部分原因是因为他们的注意力不集中 。 有的时候 , 当孩子在专心的做一件事的时候 , 家长总会因为一些可有可无的事情去打断他们 , 这样是非常不利于孩子注意力的培养 。 在孩子做事情去 , 先和孩子约定好休息的时间 , 帮孩子整理好周边的环境 , 不要因为一些外物打扰到他们 , 在规定时间内 , 让孩子全神贯注的做自己想做的事情 。
2. 帮助孩子树立正确的时间观念
在孩子的脑海中还没有形成正确的时间观念 , 因此他们不重视时间 , 也不知道浪费时间会有什么后果 。 我们可以帮助孩子规划一个时间表 , 让孩子在规定的时间内制定自己的计划 , 完成自己的事情 , 而家长们可以作为他们计划的监督者 , 当他们顺利完成某个进度的时候 , 对他们的成果予以认可和鼓励 , 孩子感觉到自己每次都在进步 , 自认而然的会认识到时间的重要性 。
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