婉转应和|胎儿缺氧常从孕28周开始，改掉三个坏习惯，才能给娃更安稳的环境文|媛妈育儿

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氧气是人们赖以生存的物质，当人们离开熟悉的氧气环境，来到低氧环境中，会产生严重的身体不适，甚至威胁生命，比如我们常说的“高原反应” 。
肚子里的胎儿同样不能离开氧，他们虽然不需要呼吸，却依赖由母亲脐带传送来的氧气生长发育。
若母体的子宫内缺氧，就会影响到胎宝宝，使宫内生长发育艰难，甚至因窒息而胎死腹中，绝对是不可忽视的事。
什么情况会导致胎儿缺氧？

胎儿自身因素：比如天生的身体缺陷，若在宫内受到病毒感染，或颅脑受外界损伤，也可能导致缺氧的情况发生。

脐带出现异常：氧气是通过脐带输送给胎儿的，若出现打结、绕颈、脱落等问题，不能正常输送，就会造成胎宝宝缺氧。

胎盘问题：母亲体内的营养，由胎盘转化为宝宝能吸收的物质，它就如同营养物质的运输枢纽站，若出现黏连、植入或早剥等现象，都会影响供血能力，使胎宝宝对氧气的需求不能得到满足。

母体疾病：胎宝宝所需的所有营养物质包括氧气，都来自于母亲，如果孕妇出现闪失，胎儿也凶多吉少。通常，高危妊娠、急性失血、重度贫血等，都会影响血液中的含氧量，从而无法满足胎儿的需求。

胎儿缺氧的高发期：孕晚期（孕8个月）后，胎儿将处于最易缺氧的阶段，缺氧的状况常从孕28周开始。
当孕周渐渐增加，胎儿在子宫内长大，宫腔内的空间使其活动愈发受到限制，若不慎使脐带发生绕颈、打结等问题，就会影响输氧功能。
然而，此时的胎宝宝发育迅速，对氧气的需求正是最大的时候。但临产期接近，胎盘功能也渐渐衰退，可谓是雪上加霜。

若孕妈妈的身体状况也出现问题，未能得到很好的控制，胎儿缺氧的问题就严重了。
孕8个月前如出现宫内缺氧，而且情况又特别严重的话，尚无有效的治疗方式，多数会终止妊娠；而孕32周之后出现缺氧，可以通过吸氧改善，只要做好胎心监测，胎儿的存活率还是很高的。
可能造成胎儿缺氧的三种坏习惯：因此，唯有孕妈处处小心，改掉以下三个坏习惯，才能给娃更安稳的环境。
1、如厕太久
在厕所长时间保持一个姿势不动，会影响胎儿的活动空间，使其呼吸不畅。
有的孕妈妈可能正受便秘困扰，一蹲就是半个小时，这对胎儿十分不利，还是要想办法使排便顺利。
2、睡姿错误
孕妇到了孕中晚期，除某些特殊情况如子宫左旋、患有心脏病等原因外，最好多采取左侧卧的睡姿。因为其它睡姿，一定程度上都可能影响到胎儿的吸氧量。
当然啦，一直左侧卧也不舒服，如果影响到了睡眠质量，要注意翻翻身，睡不好对胎儿同样不好。

3、长期处于封闭环境
新鲜的空气和明亮宽敞的空间，对孕妇来说很重要。
长期处于封闭环境，没有外来的新鲜空气，会使孕妇缺氧。当孕妇自身都氧气不足，自然没有办法供给宝宝。
如何及时发现胎儿缺氧？1、记录胎动频次
孕16-20周，就能清楚感觉到胎动了， 28周后更明显。
孕妈妈可以根据胎宝宝平时的胎动频率，来判断宝宝是否缺氧，突然变高或变低，都是要小心的情况。