暖的旋律|2岁宝宝如何科学喝奶？把握春季长个，除喝奶补钙，还要做好4点( 三 )
小tip：有些家长夜里总想叫醒孩子问下 ， 是否上厕所 ， 这样会打断孩子的睡眠 ， 需要重新进入深度睡眠 ， 是不利于生长激素分泌的 ， 想要孩子长个子 ， 这个小习惯以后要改正哦 ， 孩子憋不住想要上厕所 ， 自然会自己醒来 。
4、保持良好的心情 。
好心情 ， 利于内分泌激素的平稳有序 ， 而且好心情有利于生长激素的分泌、营养的吸收和睡眠质量的提高 。
因此 ， 家长要多表扬和鼓励孩子 ， 平时营造一个宽松的家庭环境 ， 不要对孩子发脾气等 。 记得有次一个老师讲课说到一个事情：有调研发现“非典期间 ， 北京市的孩子们长个普遍偏高” ， 这应该就是因为放假 ， 孩子们心情放松有关系 。
京妈说：写了这么多 ， 就是想说明一个问题：喝奶对孩子的重要性 ， 而现在也正是长个子的黄金季节 ， 每个家长都希望自己的孩子长高个 ， 个子高 ， 除了遗传 ， 和后天影响有很大关系 ， 坚持喝奶就是饮食方面的影响因素 。 最后 ， 祝这个春天 ， 小朋友们都能吃的好、睡的好、心情好 ， 长高高！
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