暖的旋律|2岁宝宝如何科学喝奶？把握春季长个，除喝奶补钙，还要做好4点
文丨京妈说 ， 原创内容 。
有个朋友说孩子已经23个月 ， 马上2岁了 ， 还用不用给孩子喂奶 ， 感觉现在孩子吃饭很好 ， 孩子是纯母乳喂养 ， 家里人都让断了奶 ， 直接吃饭 ， 觉得吃饭更有营养 。其实 ， 经常遇到咨询类似问题的妈妈 ， 或是听到这样是例子 ， 觉得孩子2岁了 ， 已经长大了 ， 吃饭也很棒 ， 就不想给孩子吃奶了 。 这样的做法是否科学 ， 今天京妈就来和家长们一起分析下 ， 看2岁后的孩子到底用不用喝奶 ， 如何正确喝奶 ， 并且在这长个子的黄金季节里 ， 如何助力长个子！
一、母乳喂养：喂到2岁或更长时间【暖的旋律|2岁宝宝如何科学喝奶？把握春季长个，除喝奶补钙，还要做好4点】世界卫生组织建议：纯母乳喂养直到6个月 ， 继续母乳喂养至2岁或更长时间 。看到身边越来越多坚持母乳喂养的妈妈 ， 我心里是很高兴的 。 但是坚持母乳喂养并不是件容易的事儿 。 而且在坚持的过程中 ， 可能会有很多问题 ， 比如下面这些 。
1、6个月后的母乳会不会没营养了？
不少妈妈可能会担心 ， 6个月以后、甚至1岁后 ， 母乳还会有营养吗？是不是给宝宝吃饭会更好？
其实 ， 并不是 ， 母乳是会发生变化的！母乳之所以珍贵 ， 就是因为它可以根据宝宝的需求进行调整 ， 甚至根据季节、昼夜的节律发生奇妙的变化 ， 所以完全不用担心这点 。 坚持母乳喂养 ， 同时做好辅食添加就好 。2、感觉母乳不够 ， 要不要断奶 ， 给孩子喝配方奶？
那也可能又有妈妈想问了 ， 孩子可能不到2岁 ， 是在坚持纯母乳喂养 ， 但感觉奶量不够 ， 这种情况怎么办？要不要直接把母乳断了 ， 给孩子喝配方奶？
那如果孩子已经过了6个月 ， 每天是“母乳+辅食” ， 但是自己感觉母乳量不够 ， 而且也尝试了各种方法 ， 奶量就是上不去 ， 那就同时加上配方奶好了 ， 孩子每天总的奶量是要保证的 。
但不建议断母乳 ， 毕竟母乳是孩子最好的“粮食” ， 有多少吃多少就好 ， 剩下的可以用配方奶补充不足 。3、孩子宁肯饿着 ， 也不吃配方奶怎么办？
那说到给孩子添加配方奶 ， 一般吃习惯母乳的孩子 ， 会抗拒吃配方奶或牛奶 ， 怎么办呢？可以试试这些方法：
① 有些孩子就是抗拒奶瓶和奶嘴 ， 可以先用小杯子和小勺子喂 ， 待孩子适应了配方奶味道后再换用奶瓶；
② 在孩子不哭闹、心情较好的时候尝试 ， 不要孩子一直哭闹不吃 ， 家长还在坚持 ， 这样反而容易加剧孩子的抗拒心理；
③ 选择妈妈不在的时候给孩子喂（或者喂的时候妈妈回避下） ， 让家里的其他人给孩子喂 ， 妈妈在场的话 ， 孩子会总想着吃母乳；
④ 准备断母乳 ， 改喝配方奶的 ， 最好先让孩子适应了配方奶再断母乳 ， 否则断了母乳又不喝配方奶 ， 会影响孩子生长发育；
⑤ 要有耐心 ， 并且坚持 ， 养育孩子就像是一个个的“打怪” ， 家长要有耐心 ， 坚持去帮助并陪伴孩子度过一个个的难关 。二、配方奶喂养或牛奶：每天约500毫升奶《中国居民膳食指南（2016版）》中建议13-24月龄的幼儿每天的奶量应维持约500毫升 。
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