宏康生活|孩子“缺锌”危害大！盘点宝宝缺锌的几种“表现”，宝妈赶紧自查
小孩子难养 ， 家长在养育孩子的过程中 ， 对于孩子身体发育需要的各种营养元素 ， 家长必须重视 ， 比如钙元素、锌元素、铁元素之类的 ， 缺乏任何一种元素 ， 孩子的身体都会出现或大或小的问题 。【宏康生活|孩子“缺锌”危害大！盘点宝宝缺锌的几种“表现”，宝妈赶紧自查】就比如孩子“缺锌” ， 就是个大问题 ， 如果家长一直不能有解决措施 ， 那么对孩子身体的伤害是非常大的 。
01孩子“缺锌”对身体的众多危害
首先家长要知道 ， 锌元素在孩子身体里的作用是无可替代的 ， 无论是对孩子的生长发育、智力发育、免疫功能还是物质代谢 ， 都有重要作用 ， 孩子缺锌 ， 是件很可怕的事情 。
1、阻碍身体发育
缺锌的孩子 ， 如果长期处于这种状态 ， 那么孩子的生长发育就会受到很大的影响 ， 孩子生长迟缓、矮小、瘦弱 ， 是常见现象 。2、味觉及嗅觉受影响
孩子体内缺乏锌元素 ， 还可能出现味、嗅觉迟钝或异常 ， 异食癖和食欲缺乏等情况 ， 对于孩子的健康而言很不利 。
3、影响伤口愈合
锌元素可以促进成纤维细胞的增生及胶原的合成 ， 以及上皮细胞的增生 ， 也就是说 ， 孩子体内锌元素充足 ， 那么即使受伤了 ， 身体表皮有了伤口 ， 在锌元素的帮助之下 ， 伤口也能尽快愈合 。 反之 ， 缺锌就会延长伤口愈合的时间 。4、免疫力低下
长期缺乏锌元素 ， 还可能造成孩子的免疫力低下 ， 这样孩子身体抵抗细菌和病毒的能力就会下降 ， 也就是说 ， 孩子容易生病 。
02孩子“缺锌” ， 会有什么表现？
1、胃口不佳
孩子平时的胃口不错 ， 但是突然之间食欲就不好了 ， 吃什么都没胃口 ， 挑食还厌食 ， 那么很可能就是身体缺锌的缘故 ， 宝妈可以从这方面入手调查 ， 然后针对性的补救 。2、异食癖
所谓的异食癖就是指 ， 孩子总喜欢什么都往嘴里送 ， 即使不是能吃的食物 ， 孩子也会吃得津津有味 ， 一点都不介怀 。 就比如有的孩子 ， 从小就喜欢吃沙土 ， 家长一不留神 ， 孩子就开始乱吃了 ， 这或许就是孩子身体缺锌的表现 ， 家长要重视 。3、长得慢
前面也说了 ， 孩子缺锌 ， 是会导致身体发育受阻的 ， 时间长了 ， 肯定会耽误孩子的成长 。
如果家长发现自家孩子长得慢 ， 远慢于同龄孩子的正常标准 ， 那么就可能是缺锌的缘故 。
4、大病小病不断
孩子经常生病 ， 表示身体的抵抗力和免疫力太低 ， 以至于抵挡不了细菌病毒的侵袭 ， 而缺锌 ， 就会造成孩子的免疫力变低 。
03怎样避免孩子“缺锌”？
1、坚持母乳喂养
对于新生宝宝来说 ， 母乳是最有营养、最有价值的食物 ， 哪怕是再昂贵的奶粉 ， 价值上也不能和宝妈的母乳相比 。
再者 ， 对宝宝而言 ， 维持身体发育的营养元素 ， 母乳中都具备了 ， 当然也包含锌元素 ， 所以一般靠母乳喂养的小宝宝 ， 基本上都不会缺锌 。
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