江苏龙网_原题是：女孩多少岁停止长高？这个年龄前若抓不住，孩子会比同龄人矮一截
曾经《爸爸去哪儿》这档真人秀栏目，里面郭涛家的儿子石头、田亮家女儿森碟给大家留下深刻印象，他俩年龄上比其他孩子大一点，比较能带动氛围，带着小伙伴们一起玩。
转眼间森碟现在也11岁了，网传森碟身高已经1米7了，后来森碟妈妈叶一茜在直播中表示森碟目前只有1米58 ，没有大家说的那么高。

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但这个身高在同龄孩子里也算高的了。话说家长们都希望孩子长大高个，其实孩子身高和后天有着很大的关系，要抓住孩子身高增长的关键时期，孩子才会长得高，反之孩子会越来越矮。

这两个年龄段是女孩身高增长关键期

①12-14岁身高增长高峰期
这个年龄段女孩子处于青春期，生长激素水平达到了一个高峰，骨骼也在逐渐发育起来，身高也会在这个时期有个突飞猛进的时刻。 12-14岁这个时间段家长可从孩子平时的营养摄入和生活习惯来进行改变，进一步帮助孩子增高。

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②16-23岁身高增长平稳期
这个时间段女孩的身高也在增长，不过相对上一个时间段较为缓慢，趋于平稳状态了。这个年龄段骨骼发育已经趋于一定的饱和状态，很难出现第二次猛增趋势，身高增长前后幅度不大，有些孩子在18岁的时候会有一次增高机会，还可以再长次个。

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因此抓住女孩子12-14岁这个年龄段来帮助增高很重要，过了23岁女孩一般就会停止增高了，身高也就逐渐稳定下来了。

孩子身高的高矮主要由这些因素决定

中国儿童身高管理现状调查协会发现孩子身高的高矮来自于80%的遗传因子，剩余的20%是在后天成长发育过程中受到外界影响。而这20%也能拉开孩子的身高。这就说明在后天对孩子身高管理中要注意从生活、饮食和习惯上进行全方面的培养和改变，孩子才会长高。
▲遗传因素
父母双方的优秀基因也会传给孩子，遗传影响是直观的。父母个头都比较高大的话， 80%的可能会遗传给孩子，孩子长大以后也会个子高高的。

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根据国家人口普查2016-2019年的调查结果来看， 6岁以上的儿童身高都趋于一个增长的状态，都要比标准身高高一些，呈现明显的增高趋势，这多和父母遗传因素有关。
▲外界因素
噪音污染、空气污染和环境污染对于孩子而言就如同“无形杀手” ，对孩子百害而无一利。这几项污染都会影响孩子身高发育，抑制孩子的大脑垂体分泌更多的生长激素，生长激素开始减少，孩子自然就不会长高了。