麦芽糖|为什么孩子无法养成好习惯？除了自律，孩子还缺什么？( 二 )
在孩子养成习惯的过程中 ， 如果对自己的要求过高 ， 压力过大 ， 一旦失败就会产生一种“无力感” 。 并且很多时候孩子的“无力感”都是父母所给予过高的期待和要求 。
因此我们家长一定要让孩子们变得更加自由 ， 在孩子们的习惯养成中 ， 多给予孩子一些成长空间 ， 降低习惯标准 ， 多包容孩子们的失误 ， 只有在这样的环境中 ， 孩子们才不会变得压抑 ， 反而会更加自信 。
3、直面自己
习惯养成中有一个最重要的就是神经记忆 ， 是指我们的改变实于行动 。 因此除了自律 ， 还需要直面自己 ， 看到自己的优缺点 ， 找寻使自己恐惧的地方 ， 直面这些恐惧 ， 才能更好的消灭恐惧 。
习惯养成就是一件需要改变自己的开始 ， 这需要很大的勇气 ， 并且还需要一定的毅力 。 因此我们学会直面自己的同时 ， 就是补充自信的开始 ， 让自己变得更加优秀 。在孩子的习惯养成中 ， 我们都期望他们能够获得一个好习惯 ， 但实际上 ， 光靠自律是远远不够的 ， 我们还需要做出更多的改变来帮助孩子变得更优秀 。
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