麦芽糖|为什么孩子无法养成好习惯？除了自律，孩子还缺什么？
文 | 珠儿妈妈日记（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）很多家长苦恼自己孩子不够自律因此没养成好习惯 ， 实际上 ， 光靠自律养成一个习惯是远远不够的 ， 我们还需要正面助攻 ， 找到适合孩子的习惯养成法 ， 帮助孩子成长 。
年前孩子和我约定 ， 寒假期间每天坚持阅读 ， 以此提高自己的学习成绩 。 我能够理解孩子想要改变自己 ， 变得更优秀的心情 ， 所以我非常支持她 。
但是寒假来临 ， 孩子懂得要自律 ， 但实际上总是找了各种借口 ， 最后的阅读计划也是以失败告终 。
大多数人都有一个观念：“自律就一定可以养成好习惯” ， 但自律在孩子的习惯养成中究竟有什么作用 ， 这是我们需要了解的 。一、自律在孩子的习惯养成中的作用想要养成一个好习惯 ， 自律无疑是每个人的第一步 。 其实自律说简单非常简单 ， 能够靠自己来获得想要的东西 ， 不需要依靠他人 ， 但要坚持到一个习惯的养成 ， 却变得非常困难 。
当孩子想要养成一个好习惯时 ， 确实得靠孩子自己去约束自己 ， 那是属于孩子自身特质上的习惯 ， 如果我们干涉孩子 ， 就会让孩子变得非常不自律 。
但实际上 ， 孩子的自律并不能支持他们养成一个好习惯 ， 面对外界的诱惑以及天性懒惰光靠自律是远远不够的 ， 我们还需要意识和行为高度匹配 ， 才能帮助孩子养成好习惯 。
所以自律在孩子养成习惯时有作用 ， 但是习惯并不是纯靠自律 ， 更多时候还是依靠孩子自身的努力 。二、影响孩子习惯养成的两个因素1、 行为在前
当孩子们要养成一个好习惯 ， 可以先有行为 ， 做出改变自己习惯的行为 ， 再以此改变孩子的想法 。 这和传统的方式不同 ， 我们先有神经记忆 ， 改变始于行为的方式 。
简单来说 ， 就是先改变自身的行为习惯 ， 接着我们的意识也会跟着改变 。 当你想要成为一个英文流利的人 ， 我们反而是先做出大量的练习 ， 从而养成这样的习惯 。
2、意识在前
和行为在前恰恰相反 ， 意识在前属于一种前人智慧 ， 我们先开始改变自我的意识 ， 紧接着让自己的行为发生变化 。
所以孩子们在习惯养成中 ， 是先有养成习惯的想法 ， 从而用想法影响自身的动作 。 这种改变开始于意识 。自律是一个习惯的开始 ， 但是当一个习惯逐渐养成 ， 光有自律是无法维持下去的 。 在一个习惯的养成中 ， 所以不能只有自律 ， 还需要其他方面的助攻 ， 让自己的行为和意识的配合度更高 。
三、除了自律 ， 孩子还需要这些“助攻”1、学会鼓励孩子
当孩子们的习惯养成能够得到父母的鼓励时 ， 他们就会产生更多的动力去继续自己的行为 。
所以当我们看到孩子的进步 ， 或者只是一个小小的举动时 ， 我们都要给予正面的反馈 ， 让孩子们内心感受到尊重 ， 并且感受到改变的美好 。
平时可以口头鼓励孩子 ， 当孩子做出改变 ， 养成习惯时 ， 再给予物质奖励 。 同时还需要多和孩子互动 ， 爱才是最好的礼物 ， 多一些陪伴 ， 让彼此之间的感情更亲近 。2、多包容降标准
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