猫绘秋|孩子发脾气怎么破？幼儿园园长：分外在和内在，破解方法不同( 二 )
由内在情绪导致：孩子故意发脾气时 ， 用这三句话
当孩子故意发脾气的时候 ， 一般是发生了什么不愉快的事或者内心的需求没有被满足 ， 但是不懂得如何用冷静的方式来表达 。 此时家长需要做的是懂得温和地表达所见所感 ， 聊一聊自己的感受和情绪 ， 不要指责 。
和孩子沟通的时候 ， 可以把想要说的话分解为三个部分：第一个部分：内容 ， 即客观事实 ， "我看见..." 。
比如：我看见你打了弟弟 ， 弟弟在那里哭得很伤心 。
第二个部分：感受 ， 即你的主观感受 ， "我感觉..." 。
比如：我感觉心里很不舒服 ， 也很难过 。
第三个部分：期望 ， 即你能给到的建议或者你的期待 ， "你希望..." 。
比如：我希望你能够用语言和弟弟沟通 ， 而不是用拳头 。无论是谈论孩子的情绪 ， 还是谈论自己的情绪 ， 都要运用内容+感受的顺序 ， 描述事实 ， 用情绪词汇表达感受 。 坚持和孩子这样谈论情绪 ， 孩子就会成为情绪的主人 ， 成为情绪管理的高手！
【猫绘秋|孩子发脾气怎么破？幼儿园园长：分外在和内在，破解方法不同】
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