盈袖兰香|什么是正确的哺乳姿势？如何挑选吸奶器？乳汁淤积了怎么办？( 三 )
具体操作：
选取新鲜的、嫩的卷心菜叶 ， 洗净卷心菜叶 ， 最好剔除卷心菜叶的径（使其更好的服贴乳房） ， 随后放入4度冰箱里冷藏 。 将冷藏好的卷心菜叶置于运动胸衣内 ， 包裹覆盖整个乳房 ， 每2小时或卷心菜叶温度升至与体温一样时更换一次 ， 直至肿胀缓解便可停止使用 。
需要注意的是：肿胀缓解后如仍长期使用 ， 会降低乳汁产出量 ， 所以宝妈们要把握好冷敷时间啊！
以上就是我们关于哺乳的那些事儿 宝妈们学会了么？
PS: 内容来源于公众号“协和医生说”
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