温柔的女人|解决宝宝便秘方法一大堆，最根本的就这几点，收藏准没错( 二 ) 大家好

2、长远来看，在饮食方面可以多吃一点含纤维素比较丰富的食物：比如水果中的西梅、火龙果、葡萄、梨、桃子、杏等等，蔬菜类特别是胡萝卜、青豆等。
总之，对于因为宝宝不爱吃菜而导致的便秘，我们需要的就是能够引导孩子养成好的生活习惯和饮食习惯，多给孩子一些尝试机会，这样孩子才不会厌倦吃菜，才能真正做到膳食均衡。

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我是静妈妈，一位80后宝妈，国家高级营养师和育婴师，一直从事保健医生工作，孩子就像一颗种子，需要我们父母的呵护和培育，关于育儿的话题内容，我们明天再见。

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