孩子|多半是早餐没吃对，有几样早被拉黑你却还在喂孩子脾胃虚发育慢
江苏龙网_原题是：孩子脾胃虚发育慢 ， 多半是早餐没吃对 ， 有几样早被拉黑你却还在喂
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食物油脂含量过高不易消化 ， 会降低肠胃蠕动功能 ， 进而损伤脾胃健康 。执笔：张蒙
编辑：刘一之
定稿：苏子后
孩子的饮食与她们的生长发育息息相关 ， 是家长必须时刻关注的重点 ， 如果食物摄入不当 ， 很有可能会影响其身体健康及发育 。
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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
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案例
幸孕姐邻居小刘生完孩子后不久 ， 就直接把娃丢回老家给公公婆婆带 ， 只有平时过年过节的时候回去看一下 。
今年过年的时候 ， 小刘回家看到孩子有些瘦弱 ， 个子比隔壁家小两个月的宝宝还要矮 ， 小刘以为是孩子母乳断得太早了 ， 后面吃奶粉导致营养跟不上 。
但公公婆婆都说平时孩子吃得挺多 ， 餐餐主食都没落下 ， 下午还吃了点心 ， 那为什么孩子的发育看上去还比较迟缓呢？小刘决定把宝宝带到医院去做详细的检查 。
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经过检查 ， 医生说孩子是脾胃虚弱 ， 积食情况有点严重 ， 虽然平时吃很多 ， 但是消化不了 ， 营养也难以被身体吸收 ， 从而影响生长发育 。
医生详细询问了老人孩子每天的饮食状况 ， 得出娃积食可能是由于早餐摄入不当引起的 ， 爷爷奶奶每天给孩子准备的早餐看似营养丰富 ， 实际却是损伤脾胃的“毒食” 。
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这几样早餐容易导致孩子发育缓慢 ， 不少家长都喜欢喂
1、饭菜隔夜
一些老人每次做饭的时候 ， 都会多做一点 ， 想着大家都多吃一点 ， 那么营养能够补充得更加充分 。
要是吃不完的话 ， 就会把剩下的放在冰箱里 ， 第二天早上再拿出来当做早餐吃 ， 但其实这种做法是不正确的 。
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剩饭剩菜经过一夜的存放 ， 不仅产生大量的亚硝酸盐 ， 而且还会滋生细菌 ， 反复加热后里面的有害物质非常多 。孩子大量食用会对肠胃健康造成影响 ， 引发腹泻积食等问题 ， 饭菜最好是现做现吃 ， 尽量不要隔夜放 。
2、豆浆油条
豆浆油条是早餐的一种黄金搭配 ， 不少父母和老人为了省事 ， 就直接从外面买油炸的油条和豆浆 ， 给孩子当做早餐 。
也有宝妈想着外面买的油条用油不卫生 ， 就自己在家自制油条 ， 但实际上其中含大量油脂 ， 对于孩子身体并不利 。
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食物油脂含量过高不易消化 ， 而且会降低肠胃蠕动功能 ， 导致积食出现 ， 损伤脾胃健康 。3、白粥+咸菜
白粥和咸菜也是早餐的黄金搭档 ， 有的家庭在家会腌制各种各样的榨菜、咸菜、腌萝卜等用来搭配白粥吃 。
据专家介绍 ， 白粥属于“低营养密度的食物” ， 主要是以碳水化合物为主 ， 其营养成分相对单一 。
所以它最好和瘦肉、海鲜或者蔬菜一同熬制 ， 否则可能很难满足发育期孩子的生长所需 。
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