甜甜妈妈|他用这个办法克服了拖延症，获得了诺贝尔文学奖( 三 )
奥古斯丁所说：习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了 。
借助习惯延续带来的惯性可以有效克服拖延症 。
最近有一句话很火：当优秀成为一种习惯 。
很多人只看到了优秀孩子这个结果 。
实际上 ， 是优秀的习惯成就了优秀 ， 接着优秀才成为了习以为常的东西 。法国教育家卢梭提出过——自然后果法 ， 把孩子的一切还给孩子 ， 自己掌控 ， 自己左右 。
与其不断催促孩子 ， 推着孩子走 ， 不如换个思路 ， 退一步 ， 让孩子自己承担拖延带来的后果 。
他会切身明白拖延的坏处 ， 同时也可以更好地理解父母的用心 。
就比如孩子早上赖床 ， 导致了上学迟到的后果 ， 那么老师肯定会询问他迟到的原因 。
孩子挨了批评后 ， 就会认识到磨蹭给自己带来的害处 ， 几次以后孩子自然就会自己加快速度 。
借此 ， 孩子的自觉性 ， 独立性和意志力也会提升 。
总结
从每个孩子都会有的起床拖延毛病入手 ， 借助习惯的力量 ， 逐步培养起孩子克服拖延的意识 ， 开启美好的一天 ， 进而开启美好的人生 。
事实上孩子的拖延也有其存在的合理性 ， 并且无论是孩子还是成人亦或是比尔盖茨都或多或少有拖延症状 。
心理学家皮尔斯·斯蒂尔在2011年出版的著作《拖延心理学2》中提到 ， 他曾调查了遍及全球的2.4万多人 ， 其中95%的受访者承认至少偶尔会犯拖延症的毛病 。
而其中25%的人有慢性拖延症 ， 这个比例比20世纪70年代时高了4倍 。
可以说 ， 拖延症不仅仅是孩子 ， 也是现代人都会面临的问题 。
但正如贝多芬说：人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了 ， 所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做 。
在孩子出现拖延症状时 ， 家长应及时提醒 ， 通过小技巧提升孩子效率 ， 养成良好习惯 。
同时 ， 家长朋友自身的良好示范 ， 对孩子积极的鼓励对孩子克服拖延也具有积极作用 。
策划：有养 撰文：玄冥
编辑：慧爱 视觉：瑞成
图片来源：百度、
《不可思议的妈妈》
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