得不到糖的小孩|世界母乳喂养周 | 促进母乳喂养成功的措施
今年8月1-7日是第29个世界母乳喂养周 , 主题为“支持母乳喂养 , 守护健康地球” , 旨在呼吁社会各界更多关注母乳喂养 , 重视母乳喂养与环境保护和气候变化之间的重要关联 , 激励大家通过支持母乳喂养来改善地球和人类的健康 。 健康科普堂邀请沈阳市妇幼保健院妇泌盆底康复中心护士长、副主任护师娄杰为宝妈们介绍促进母乳喂养成功的措施有哪些 。
【得不到糖的小孩|世界母乳喂养周 | 促进母乳喂养成功的措施】母乳喂养是哺乳动物的本能 , 是一条自然之路 。 母乳是新婴儿最好的食物 , 最适合婴儿的消化和吸收 , 是任何代乳品无法比拟的 。 克服母乳喂养过程中非自然因素阻碍 , 把握好母乳喂养的“黄金时段” , 实现成功的母乳喂养非常重要 。
促进母乳喂养成功要把握好分娩前、分娩后住院期间、出院回家期间三个关键时间段
【分娩前】
孕妈妈要充分了解母乳喂养好处 , 树立信心 , 做好哺乳准备 , 与家人共同学习母乳喂养技能 , 积极参加孕妇课堂 , 学习母乳喂养和育儿知识 。
【分娩后住院期间】
尤其是分娩后前3天 , 这个阶段至关重要 , 必须要做好“10件事” 。
1)分娩后立即进行“三早一勤” , 即母婴早接触、早吸吮、早开奶、勤吸吮 , 是成功母乳喂养的关键 。 早接触:新生儿娩出后30分钟内与母亲皮肤接触 , 时间不少于30分钟 。 早吸吮:让新生儿在出生后10~30分钟吸吮反射最强时间内吸吮双侧乳头 。 早开奶:分娩后30min内让新生儿吸吮母亲乳头进行开奶 , 不是所谓的“催乳师开奶” 。 “三早”有助于保持新生儿体温 , 减少哭闹 , 增进感情 , 促进乳汁分泌 , 教会孩子吸吮乳头 , 促进子宫收缩 , 减少产后出血 , 减少胀奶 。 勤吸吮:每日吸吮乳房8~12次 , 每次每侧乳房10~15分钟 。
2)鼓励按需哺乳 , 不规定喂奶时间和次数 , 按照婴儿的需求进行哺乳 , 或者母亲觉得乳房胀满随时给婴儿喂奶 。
3)教会产妇正确的哺乳姿势及婴儿的正确含接姿势 。 各种哺乳姿势要点:母亲和婴儿都采用舒适放松的姿态 , 婴儿的胸腹部紧贴母亲的胸腹部 , 婴儿的头和身体部呈一直线 , 婴儿面对乳房 , 鼻尖对乳头 。 常用哺乳姿势:摇篮式、侧卧式、橄榄球式、交叉式、半躺式 , 没有绝对“正确”或者“错误”的哺乳姿势 。
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