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相亲相爱|天上“大火炉”，身上“小火炉”，炎炎夏日孕妈如何安然度过

这么热的天 ， 就没事就想吃个冰淇淋 ， 来杯冰可乐或者其他冷饮 ， 好好解解暑 ， 但是我们的孕妈妈可就要多加小心了 ， 再想吃凉的、再怎么热 ， 也要注意 ， 千万不能过度吃冰淇淋 ， 乱喝冷饮 。
相亲相爱|天上“大火炉”，身上“小火炉”，炎炎夏日孕妈如何安然度过
一杯冰淇淋 ， 孕妈疼的不行楼下的冷饮店 ， 是一对年轻的小夫妻开的 ， 老板娘小妹也是在几个月前有喜了 ， 因为我经常去光顾 ， 所以经常和老板夫妻聊天 。
前几天老板娘跟我讲了这个故事：前几天天气太热 ， 坐在店里 ， 实在没忍住 ， 吃了杯冰淇淋 ， 当时凉快了 ， 没想到过了几分钟 ， 肚子就开始疼 。
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刚开始没有特别当回事 ， 没想到过了一会 ， 肚子越来越疼 ， 后来实在挺不住了 ， 加上大着肚子 ， 也害怕出什么问题 ， 就去了医院 。
好在医院检查以后 ， 孩子没出什么问题 ， 宝妈说 ， 现在看到冷饮、冰淇淋就后悔 ， 甚至都不觉得天气热了 。
孕妈妈度夏不能做的夏天来了 ， 宝妈们身上带着个小火炉 ， 加上身体负担重 ， 很容易感受到令人绝望的炎热 ， 大多宝妈应该都是小心翼翼 ， 什么都不敢做 ， 但是对于炎热又抵挡不住 。
1.过度冷饮
宝妈们在这样炎热的夏天 ， 都会怀念冷饮的味道 ， 有些妈妈忍不住 ， 就吃了一点冷饮 ， 发现没什么反应 ， 后来越吃越多 ， 最后进了医院 。
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冷饮其实并不是完全不能吃 ， 孕妇是可以吃冷饮的 ， 但是只能吃一点点 ， 必须注意适度的原则 ， 切不能贪吃 。
冷饮过量食用 ， 很容易发生严重的宫缩 ， 甚至就是流产、早产 ， 往轻了说 ， 冷饮糖分含量过高 ， 很容易影响孩子的发育 。
2.使用蚊香
夏天就是这样 ， 伴随着很多很多的蚊子 ， 过一个夏天总会收到几个蚊子送的“红包” ， 还有一种说法就是说：“蚊子更喜欢孕妇的血 ， 所以怀孕期间更容易招蚊子咬 。 ”
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蚊香往往是我们对抗蚊子的不二选择 ， 但是对于孕妇来说 ， 蚊香可是非常危险的 ， 有调查表明：一盘蚊香点完散发的微型粉尘 ， 大致相当于100根香烟所产生的 。
另外蚊香散发的有害气体 ， 很容易导致胎儿神经受损 。
3.洗冷水澡
洗冷水澡真的是快速降温的绝佳选择 ， 但是却不适用于孕妈妈们 ， 孕妇长时间接触凉水 ， 身体容易受到刺激 ， 甚至是宫缩、流产 。
所以说孕妇最好的选择还是洗温水澡 ， 而不是冷水 。
4.忽冷忽热
就像文章开始我的例子 ， 夏天很容易出现“热伤风” ， 在屋里吹空调吹得正过瘾 ， 有事要出门 ， 一下子就进入到高温的环境中 。
这样的一冷一热就很容易热伤风 ， 对于正常人来说 ， 就是一周左右的不舒服 ， 而对于孕妇 ， 后果就要严重的多 。
孕妇如何度夏1.多补充水分
孕妇夏天出汗较多 ， 一定要多多注意补水 ， 补充足够的水分 ， 一方面可以实现快速降温 ， 一方面可以促进自身和宝宝的新陈代谢 。
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